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立鲁欧洲杯246o帮助球员在发挥个人特点的基础上理解所在位置的职责(位置感)           ★★★ 【字体:
立鲁欧洲杯246o帮助球员在发挥个人特点的基础上理解所在位置的职责(位置感)
作者:佚名    足球俱乐部来源:本站原创    点击数:    更新时间:2018-6-5    

  雄性激素还会使男孩子们变得攻击性强,逆反心理严峻。十四五岁的男孩子的攻击性行为大多是由于雄性激素所致,可是也不克不及把所有的攻击性行为都归因于雄性激素,终究十四五岁的孩子也快到该为本人的行为负义务的春秋。父母、锻练该当和孩子们及时沟通,谈谈豪情、行为和自我节制力等问题,让他们尽快学会节制本人的情感和行为。

  在U15阶段,由于球员曾经具备必然的小我手艺和对角逐的理解能力,并且球员的活动能力也会大大加强,我们能够选择7对7或者9对9的匹敌赛。锻练还能够按照球员的手艺特点放置其在较为固定的位置(一旦发觉球员不适该当前位置,应形形色色矫捷地作出调整),协助球员在阐扬小我特点的根本上理解地点位置的职责(位置感)。

  12岁当前,青少年们大都曾经进入芳华期,这个期间孩子的身高、体重城市快速增加。男孩子的发展高峰期比拟女孩子来得晚一些,恰是由于这晚来的一段发展高峰期,男孩子会长得更高一些,并且比女孩子发展出更多的肌肉群。在这个阶段里,男孩子的身高会发生很大的变化,每年增加7~9厘米,最多可达12厘米,整个芳华期内有可能增加28厘米。进入芳华期的孩子,除了长粉刺痤疮,其汗液排泄也会增加,情感变得不不变或豪情懦弱,这些都是由荷尔蒙添加所惹起的从心理到心理的连锁反映。

  U15春秋段的孩子们起头真正理解角逐(从攻防转换、球权的获得等角度),锻练要在泛泛的讲授过程中连系必然匹敌性的游戏和小型角逐对小球员进行锻炼,还要发觉和阐发小球员在锻炼傍边呈现的手艺和战术上的问题,从而设想一些具体的锻炼项目来处理这些问题。

  锻练仍是应按照球员手艺提高金字塔的指点挨次(对于一个球员来说,最根基的就是本身控球和传接球能力,然后是小我球技的使用和身体本质的提高,1对1进攻防守能力、速度、射门等,最初是团队合作)来慢慢培育孩子,严酷监视小球员将足球的根基手艺控制结实牢靠,并激励小球员将锻炼中控制的手艺在角逐中展现出来。锻练还要指导小球员寻找对足球的感受,不要一味地灌输相关技战术的理论,更应操纵示范让小球员对技战术有愈加直观的认识。当然,对于锻练来说,最主要的是赐与每名球员公允的机遇。

  U17和U19的孩子在身体大脑思维方面的发育较为完美,对其进行提高的次要标的目的是战术层面。U15将是青少年足球尺度内容的最初一期。接下来,我们还会推出青少年足球的番外篇,引见一下饮食与养分健康、风趣的足球游戏等方面,接待继续关心。但愿更多喜爱足球的孩子能插手足球这项活动,中国足球的“梅西”“C罗”就在你们两头!

  U12之后本该是U14阶段了,而14岁以上就是单春秋段的U15、U17、U19,(为了应对两年一届的世青赛、四年一届的奥运会等,国内凡是把球员分成单春秋段。)所以我们这一期间接讲青少年足球的U15阶段。接待列位家长带着自家的足球少年才加入鲁能青训的夏令营,接管专业的足球培训。

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