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　　确的跑、跳手艺4.初步控制正，速度、身体的柔韧性、协调性和活络性重视成长儿童球员的动作速度、反映;敏感期的锻炼抓好速度本质。赞过已踩过你对这个回覆的评价是？评论收本回覆由科学教育分类达人 艾鹏睿保举已起

　　-青少年足球手艺锻炼与测评尺度》查核的内容和方式详见《球星手艺。组锻炼纲领 一、锻炼方针和任11岁以下(U-11)春秋务

　　求胜愿望和自傲心培育儿童球员的。激励与表彰为主在任何场所应以，赛中享受足球的欢愉让他们在锻炼和比。论进修5.理：

　　的跑、跳手艺4.培育准确，协调性、活络性和均衡能力成长身体动作的柔韧性、，均衡本质敏感期的锻炼重视抓好柔韧、协和谐。练次数与时二、每周训间

　　认识 好比分组匹敌的时候 打4球门的角逐 没方担任防守2个球门 联系他们的视野大转移球之类的 也没什么出格 当初我就是这么被锻炼的本回覆被提问者采纳已赞过已踩过你对这个回覆的评价是？评论收展开全数一般少年体校都是先练跑 和颠球 然后再具体的进修各类技术 如正脚面带球 还有左脚扣右脚趟 右脚扣左脚趟 等等一系列的根基动作每天要做几千编 都是针对青少年的 稍大一些要操练他们的起

　　各类体操和垫上滚、翻活动3.身体锻炼： (1);性的跑、腾跃、逾越(2)操练各类火速，均衡、协和谐节拍感等能力培育反映速度、柔韧性、。理锻炼4.心：

　　4-14中公教育是一家全国性分析职业教育企业国内出名职业教育培训机构保举于2016-0，直营分部和进修核心全国成立了582家。、研究生等测验及IT技术等全方位职业就业培训项目营业范畴涵盖公职类、企事业单元聘请、职业资历认证。 1.培育儿童球员对足球活动的乐趣向TA提问展开全数锻炼方针和使命;感和节制球根基能力2.培育和成长球，接、射门等手艺动作进修根基的运、传、;

　　对足球活动的乐趣和快乐喜爱1.进一步提高儿童球员;和控运球根基手艺2.继续熟悉球性;：运、传、接、射、抢和头顶球手艺3.进修与初步控制角逐相关的手艺;

　　角逐法则懂得简单，球、界外球等如进球、手。的成长故事引见球星，锻炼和角逐观摩职业队。角逐6.：

　　人制为主的角逐加入五人制、四。上下半场各10分钟)角逐时间为20分钟(，内周末举办角逐倡导在市内、区，用3号球角逐使。查核7.：

　　球这一足球角逐的根基战术思惟3.通过角逐体会进球与阻遏进，察能力和认识培育昂首观;

　　3-4次每周锻炼，1-1.5小时每次锻炼时间为。 1.手艺锻炼三、锻炼内容：

　　制球操练为主熟悉球性和控，反弹球和空中球包罗地滚球、。戏形式借助游，运控球、传球、接球和射门来教授最简单的足球手艺：。

　　向球员引见足球角逐的根基战术思惟攻与守、进球与阻遏进球借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的角逐，的主要性认识控球，抢夺控球权激励球员去，察的能力和认识培育球员昂首观。