立定跳远是低中年级体育讲授的重点内容。讲授重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，讲授应着重处理两个问题:1.培育学生准确的腾跃姿态，为儿童当前的成长与提高打下根本。2.学会轻盈落地的方式，加强平安地加入体育勾当的认识，提高自我庇护的能力。

　　1.大风吹，小风吹:学生想像大风、小风中的情景，按照本人的想像，用身体、动作、言语(声音)表示出来。教师变化口令，学生操练。当教师喊风停了学生做站如松，敏捷站好。(频频几回)

　　1.想像糊口中还在什么环境下用腾跃动作，操纵现有的场地器材试着练练看，并做到落地轻盈。

　　[设想企图]:立定跳远是讲授重点，讲授过程中应注重学生的心理需要和感情体验。在风趣的情境中，通过度组会商、颁发分享、展现归纳等勾当，来激发学生进修的自动性，培育学生的立异思维，提高合作、探究的进修能力，并照应学生的个别差别，恰当地给他们缔造自我设想、自我展现和交换切磋的机遇。

　　2.天、地、球:教师按照本人的手势别离作出指天、指地、成球动作，学生随教员边喊边做。当教员手成球状，学生当即下蹲成球。

　　5.展现归纳:设想圈套(将小垫子纵放)，小兔子越过圈套，评比，各小组以过得多者为胜。

　　2.狼在小兔子家门口睡觉，小兔子如何回家?(惹起学生思虑，腾跃时落地轻盈。)师生配合参与游戏。

　　[设想企图]:落地轻盈是本课的重点，教师操纵学生已有的豪情经验，在游戏中让学生去体验落地震作，并控制落地的方式，将讲授重点内化在情境中。

　　3.会商测验考试:(1)如何跳，才能和小兔子一样落地轻?(2)各小组操纵小垫子进行操练，方针是落地轻，落得远。

　　4.颁发分享:请各组做做看，选出最好的小组和小我率领操练，彼此交换，为完成方针而勤奋。

　　3.拍皮球:教师饰演卡通人，学生仿照小皮球，师生按儿歌的内容、节拍边说边练。师:我有一群小皮球，拍一拍，生:跳一跳，跳一跳，(边喊边做) 师:红的绿的城市跑(教师追逐学生，学生四周逃散)