要全面提高技术，着重控制一些复杂的手艺，战术以及所需要的分析活动本质，可以或许在激烈的匹敌中快速，精确地完成各类手艺、战术共同。

　　旅游勾当，让营员在轻松愉快、多姿多彩的文娱中控制更多的学问，为营员供给结交、促进友情的机遇。

　　先只练*擅长的脚，颠的时候每颠一下脚都要踩一下地，不要脚不落地持续颠。用脚面搓球，不要用力，触球的时候腿脚放松，脚踝发力。比及你的擅长脚练到能够持续颠30个以上后，再插手不擅长的脚颠。需要慢慢体味脚感。再连系球星颠球的视频。还有就是要多接触球,如许才能有球感.这太主要了!

　　让学生控制一些根基的手艺、战术，培育在角逐中完成各项根基手艺、战术的能力曾经足球活动所要求的各项身体本质，而且要进行恰当的匹敌性操练。

　　上海足球夏令营招生简章-奥林修斯与美国青少年体育协汇合作成功举办了“网球英语夏令营”、“羽毛球英语夏令营”、“欢愉瘦身夏令营”。自2007年起头，上海奥林修斯体育活动夏令营起头组织运转，夏令营以丰硕国表里中小学生的暑假糊口，提高营员活动程度，培育营员活动乐趣、激发活动潜能，让营员在专业、欢愉的空气中享受活动的乐趣，获得健康的体魄，在集体糊口中提高独立能力、添加自傲心。同时加强中外文化交换，让本土营员不出国门领会国外风情，让国外孩子在本土情况中领会中国文化。

　　第三阶段为高程度活动锻炼阶段(16-18岁)按照学校的具体前提，*第二阶段的锻炼完全能够独立完成。

　　培育他们对足球的感受，提高他们的均衡能力与协调性，领会准确的活动姿态。指导学生养成优良的活动习惯，通过一些身体操练，使各项身体本质获得响应的成长，别的还要控制一些根基的理论学问。

　　资深锻练和专业夏令营锻炼团队会采用专业讲授和开放式培训，激发营员潜能，因材施教，寓教于乐。

　　颠球是提高足球根基功的主要方式!要学好它,务需要苦练,同时要留意一些问题:

　　若何科学地进行足球根基功的锻炼是当今足坛的一个主要课题，因为列国的文化布景分歧，技战术气概也不尽不异，所以青少年足球根基功锻炼的理念也是各有各的特色。虽然列国的足球根基功理念有不尽不异，可是在良多方面的理解上仍是大同小异的，并且颠末多方面的交换和彼此进修，已构成一个较为完美的锻炼系统。因为我国的足球锻炼理念未能与世界先辈理念接轨，没有一套科学的锻炼系统，导致我国足球锻炼程度的掉队。其实欧美的足球锻炼理念很完美且科学，有很多工具值得我们进修和自创。

　　分班讲授形式，按照每名营员的身体本质分班，针对每位营员的特点进行专业个性化讲授，进行足球根基学问，足球根基手艺，足球常识，足球角逐常识，战术锻炼和指点，使营员可以或许更精确、敏捷、结实的控制足球手艺方法。通过锻炼让营员具有较高足球手艺程度，在足球锻炼中充实享受足球带来的快感。

　　青少年课外足球锻炼是一个完整的讲授过程，它的目标在于使青少年足球队员打下优良的根本，它该当在不影响青少年文化课的前提下操纵课余进行科学系统锻炼。锻炼大致可分为三个阶段：