1、肚皮舞根基站姿，手位，脚位及整个身体姿势曲线、肚皮舞焦点三大部位，胸部，腹部，跨步根基功及各类西米的强化锻炼：针对身体的每一个部位，每一块肌肉，每一个发力点，细致分化原地，挪动组合操练;

　　谷粒国际跳舞培训核心建立以来，不断秉承以质量讲授为核心，以学员真正的学有所得，学有所成为主旨，专注于国表里跳舞赛事及跳舞文化交换，制定公共功能性跳舞传布，外来跳舞文化推广及国际专业跳舞导师培训资历认证系统。

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