~~~~~~足球次要是迸发力和耐力的锻炼展开全数足球锻炼器材- -~额~~~~，0斤轮胎加快跑以及腰缠牛皮筋我们昔时迸发力就是拖着20，绑在树上另一头，是背着沙袋跑足球场你懂得~~耐力就。。出格讲究的~若是你们硬是要讲究下一般再买点护具就能够了~没什么，正去一些大的体育用品店就买他一套设备吧~反，你保举的老板会给！样~设备再好归正就那么几，堆草包队内一，们以前是足球体育生吧一样没用的~诘问哥，踢球欠好踢啊此刻在大学，~至于锻炼那些仍是校队里面同一些~院队只是偶尔锻炼一下都不太同一追答我踢14年足球了~建议你进院队或者校队，是必定的不太同一，都有电脑了终究大学，是经常的不来锻炼。己买点护具建议你自，赛受伤防止比。专业的人一路去踢下别的你本人能够和你，练体能多训，~归正大学这些角逐说白了就是玩别的多去足球场跟大师一路踢踢。。就去加入校队想踢的高一点。练会辛苦些当然校队训，同一些也会。市里面和省里面的角逐到时候角逐都是加入。你对这个回覆的评价是？评论收本回覆由网友保举已赞过已踩过起

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