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怎样入门足球平地花式           ★★★ 【字体:
怎样入门足球平地花式
作者:佚名    足球教学来源:本站原创    点击数:    更新时间:2019-6-28    

  足球快一年了我操练花式,颠一百多个此刻颠球能,单的空中花式能做一些简,球之类的如环抱地。学平地花式我不断想,道如何入门可是不知。位大师请问各,还得做些什么操练阿除了吃苦操练之外我?

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  足球快一年了我操练花式,颠一百多个此刻颠球能,单的空中花式能做一些简,球之类的如环抱地。学平地花式我不断想,道如何入门可是不知。位大师请问各,我还得做些什..除了吃苦操练之外.

  测验考试做atw(旋风360 )2测验考试各类根本的花式动作 ,(跨绕)htw,(跨掂)等单脚绕球crossover。成数量100个同样每天划定完,-2个小时每天对峙1。据熟练度而定具体数量根。

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  式足球的根基功就是颠球展开全数1根基功 花,松的颠200下摆布确保双脚颠球可以或许轻。颠球数量1000个操练方式:每天划定,-2个小时每天对峙1。

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