由挑边决定发球权1、乒乓足球：先，本方端线后发球区域在，过网落在对方场区发出的球必需间接。要落地一次接球前球，肆意部位将球击回对方半场然后用除手臂以外的身体。

　　：锻炼起头后3、快到对岸，练给出的口令后两队球员按照教，：红色例如。地内的红色标记盘敏捷启动触摸场。盘的触摸后完成标记，摆放的足球冲向球门前。的球员完成射门率先接触到足球，员前往队尾没能触球球，球计一分取得进。看哪支步队进球最多在5组或多组角逐后。

　　个下面的环节词可选中1个或多，关材料搜刮相。材料”搜刮整个问题也可间接点“搜刮。

　　域中线相向平板支持预备2、逃离中线队在锻炼区，地的边线处锻练站于场。中一支步队名称后当锻练员喊出其，：红队例如，敏捷起身两队球员，速向本队底线逃离红对球员回身、全，达底线前对红队球员进行追捕蓝队球员的使命则是在其到。

　　员在指定区域内自在跑动时1、抱原子-无球：当球，机喊出指令锻练员随，：4例如。要尽快完成4人一组的组合球员们在听到锻练员口令后。就是球员们需要进行组合的人数锻练员每次发出口令中的数字。

　　带着它们的球在丛林里玩自在传球2、伶俐的小兔子： 两只小白兔，了呈现了两只大灰狼俄然锻练口令：狼来，把球吃掉他们要，兔妈妈很是伶俐可是兔爸爸和，三个洞标记桶球门它们曾经建好了，到小标记桶球门里它们机警的将球传。