在罚球点接下来，的处所再放一个标记盘也就是距离球门12码，码放在禁区线上第二个相距六，禁区六码的位置第三个放在离，距20码的位置各放一个标记盘最初在居中标记盘的摆布两侧相。

　　近距离射门区域和两个禁区外的远距离射门区域将这些标记盘放在一路便缔造出了两个禁区内的。

　　高我们射门和得分能力的锻炼方式今天我们就给大师带来一个可以或许提，“射门区域锻炼”我们把它称之为，在起头我们现：

　　放两个标记盘起首在门内，右门柱10英尺它们别离相距左，两角标识表记标帜出来将球门的摆布。

　　置后当前场地布，门区域锻炼我们起头射，距离射门区域起头练先从接近球们的近习

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　　在禁区附近破门得分顶级弓手都极擅长，拍门几乎都八九不离十只需到他们熟悉的区域，常爱慕让人非。