来历于实践足球手艺。球、假动作、掷界外球和守门员手艺包罗踢球、停球、顶球、运球、抢截。

　　学生在操练时(9)要求，、看连系起来要把练、想。当给学生以说的机遇从培育方针考虑还应，动作正误的能力培育学生阐发，开展互帮互学还可在课上，先生”的勾当人人充任“小。

　　内侧保护运球13)左脚背，脚背扣左里，侧保护运球左脚脚背内，脚背扣右里。?

　　球的目标前摆触，力使球发生位移一是给球感化；、部位、标的目的和触球时间二是不竭调理触球力量，制运救路线更好地控，运速度的关系协调其与跑。

　　开与肩同宽①两脚分，球操练双脚拨。侧来回拨球用双脚脚内。地拨动可在原，向前或后挪动也可边拨边。

　　一个恍惚的概念展开全数手艺是，很广范畴。个边界没有一。于结实的根基功但所谓的手艺源。价是？评论收起cyq81782已赞过已踩过你对这个回覆的评8

　　侧直线运球时⑧强调脚外，向下压脚尖应，内扣脚；方或绕圈运球时用脚外侧向侧，向上翘脚尖应。

　　控制的难易程度考虑(2)从手艺动作，反弹球和空中球的挨次放置可按照定位球、地滚球、。

　　率均可采用开导、诱导的讲解体例(7)传球的精确性和射门的射中，师提醒即教，回覆学生，结的方式进行教师归纳总。解慎密连系示范与讲，解边示范的方式故可采用边讲。

　　行示范并讲解②教师分步进。脚尖内转--转背外侧推拨球跑动--脚提起、膝弯曲--。背反面分歧强调与脚，内转脚尖，脚前反面运球方法使学生可以或许回亿起。

　　双脚快速拉、扣、拨的变化(1)动作方法：以单、，运球标的目的不竭变换，球冲破的标的目的和机会使敌手很难判断运。中显露空地时当敌手在切断，球冲破快速运。

　　拨球操练③单脚。续向外侧转圈拨球用单脚脚背外侧连。步拨球一步一，圆圈进行球沿小。

　　步进行示范②教师分，细讲解并详，身动作协调重点强调全，球的接触部位脚尖下指与，摆、推、拨强调蹬、。

　　握可采纳阐发对比的讲解方式(8)传球与射门力量的掌，门的距离和结果按照传球与射，的大小从摆幅，的快慢摆速，连系进行阐发对比发力的时间与示范。

　　本人身体这侧拉回来①用左脚脚尖将球向，外侧将球推出去然后用右脚脚背。有脚尖拉回接着用右脚。上述操练频频进行。

　　撑的目标踏地支，完成推拨动作后一是运球脚在，持身体均衡当即踏地保；地支持转换到后蹬二是运球脚由踏，的身体发生位移同样是为了人。

　　些假动作过人方式②教师完整做一。晃右过如左，左过等右晃，动作过人的方法使学生领会假。

　　球性及对下一步讲授起着主要感化①因为拨、拉、扣、挑手艺对熟悉，赐与充实注重因而讲授中应，放置此项操练运球讲授中应。

　　腿击球和脚型节制的仿照动作(1)仿照动作：次要做摆。调放松、连贯要求动作协。摆腿击球仿照动作不要做用力过猛的。

　　示范拉、扣、拨球过人动作②教师完整的反面、侧面，成立动作概念使学生初步。

　　的拉、扣、拨、挑球动作操练①在划定的范畴内进行慢节拍，围逐步缩小然后使范。

　　内侧跨过球⑥以左脚脚，将球向前方推出用右脚的脚内侧，脚跨过球接着右，操练频频。

　　进行示范讲解②教师分步。前倾里转--提脚--脚内侧推示后中部支撑脚前跨在球侧前方--弯膝--上体。

　　据示范内容进行选择(4)示范面应根。作取侧面完整动，助跑取侧面分化动作：；位置取反面支持脚的；取侧面摆腿；形可取后面击球看脚。

　　方法：运球时(1)运作，稍向前跨支撑脚，的前侧方踏在球，稍弯屈膝关节，并向里转上体前倾。的向前挪动跟着身体，脚提起运球，球的后中部用脚内侧推。

　　转扣压动作以脚背内侧或脚背外侧触球②扣球：是指用俄然的回身和脚腕急，下或改变标的目的运转将球向侧后方停。的动作称“里扣”用脚背内侧扣球；的动作称“外扣”用脚背外侧扣球。

　　按照原地、跑动、迎踢、顺踢、变向的挨次放置(3)从进修控制手艺动作后一般纪律考虑可。

　　球仿照操练③学生做无。动作协调强调全身，作方法按动，球重心下降脚背外侧运。

　　起上挑的动作或用脚背上撩的动作④挑球：一般是指用脚背与脚尖翘，方改变标的目的使球向前上。

　　侧向左侧前方两次推拨球3)设直线左脚脚背外。侧前方两次推拨球右脚背外侧向右，替操练双脚交。

　　脚向外扣4)左，向前推趟左脚背，向外扣右脚，向前推趟右脚背。替进行双脚交。

　　左脚踩球12)，外侧跃过球身体向球的，背推拨右外脚。踩球右脚，外侧跃过球身体向球的，推拨球操练左外脚背。?

　　以俄然的推拨球与快速起跑相连系的动作(1)动作方法：强步履球冲破是队员，的冲破方式越过敌手。机控制得当就容易见效这种冲破方式只需时。

　　推操练2)拉，拉球左脚，向左侧推右脚内侧，拉球右脚，侧向右侧推右脚脚内，替进行双脚交。

　　外侧将球推出④用右脚脚背，置于滚动的球前面然后用右脚外侧，住(此时前球停，球后面)支持脚在。回身180°以右脚为轴，外侧向前推出然后用右脚背。

　　圈运球⑦圆。脚为轴以一，不断向内运球转球另一脚脚背内侧。周后一，脚进行操练换别的一只。

　　要留意力量的搭配(7)组织操练时，要强弱搭配在初学阶段；段要力量相当在巩固提高阶。

　　二人一组⑤学生，极防守一人消，拨、扣运球过人另一人使用拉、。意察看敌手反映强调运球过人注，空地呈现，冲破当即。

　　种假动作过人操练⑦学生自在做各，合本人的一、二种方式要求着重熟练控制适。

　　方法：跑动时(1)动作，然放松身体自，稍前倾上体，然摆动两臂自，宜过大步幅不。提起时运球脚，节弯屈膝关，提起脚跟，下指脚尖，伸脚着地前在迈步前。前推拨球前进用脚背反面向。

　　现实需要考虑(4)从角逐，个手艺动作应先教单，术讲授进行跟着其它技，相关的各类分析手艺操练应有目标构成与踢球手艺。

　　据课的具体使命和要求(6)复习教材应根，提问式可采用，师问即教，讲解方式学生答的，点凸起的完整法示范可采纳重。

　　员在跑动中运球是活动，在本人节制范畴内而做的连触球动感化脚的推拨动作有目标地使球连结。合理的运球动作越过敌手运球过人是指活动员使用。

　　上面向摆布滑过去9)踩球后从球，拉球向后，前推拨球另一脚向，替操练两脚交。

　　球别离从防守者的摆布侧越过敌手的一种方式(1)动作方法：人球分路冲破是运球者和。员都处于勾当中它多是在攻守队，得准确防守位置使用而防守队员尚未取。

　　跑动时身体天然放松(1)动作方法：，稍前倾上体，然摆动两臂自，要小些步幅。提起时运球脚，节弯屈膝关，提起脚跟，稍内转脚尖，伸脚着地前在迈步前，向前推拨球用脚背外侧，线运转球直。推拨球向前侧，讲授方式球曲线)：

　　跑动时身体天然放松(1)动作方法：，向运球标的目的动弹上体稍前倾并稍，然摆动两臂自，要小些步幅。提起时运球脚，节弯屈膝关，提起脚跟，稍外转脚尖，伸脚着地前在迈步前，向前侧推拨球用脚背内侧，线)讲授方式球向前侧曲：

　　与方式都要有明白的目标(2)任何形式的操练，切实可行的要求还必需出几点，和查抄讲授结果便于课后总结。

　　察能力操练⑧提高观。直线运球用脚内侧，化做出响应的反映并留意教师手势变。

　　手艺良多啊展开全数，球控，球传，门射，位等跑，过你对这个回覆的评价是？评论收起小鼠浪天可是根基功好了做动作就容易点了已赞过已踩涯

　　过人时运球，到蹬地起动的感化运球脚很难复兴，此因，成拨、拉、扣、挑等动作运球脚的次要使命是完。同运球脚触球的标的目的和时间相顺应支持脚采用爆蹬地的标的目的和时间。

　　圈操练④转。脚为轴以一，侧向内运球另一脚脚内，一推一步，周后一，只脚操练换另一。

　　反面运球多在越过敌手之后1、脚背反面运球 脚背，距离校长前方纵深，前进环境下利用仍需要快速运球。

　　护运球⑦掩。做保护运球用脚内侧。慢速中做运球起头小我在，一侧消沉抢球并且有一人在，身保护运球运球人侧。

　　用力欠亨过球心时运球脚触球的作，生扭转球体产。脚发生旋时当球刚离，很快速度。力学的道理但因为流体，气流速快球上沿空，气压力大球下沿空，地面摩擦力且需降服，快减慢球速很。球时运，使球触离太远往往为了不，旋触球方式常采用回。生侧旋时当球产，有所减慢不只球速，行变成弧线运转并且球由直线运。球时运，标的目的常采用侧旋触球方式往往为了改变球的运转。

　　二人一组⑤学生，消沉防守一人做，一侧空档居心显露，动作过人冲破另一人使用假。

　　、支持摆腿、击球、随前的挨次进行讲解(2)动作方式应按照动作布局：助跑。完整示范的方式示范时可采用。

　　人或二人一组的操练形式为好(3)根基手艺动作：以个，人一球或二人一球有前提时最好一。

　　前摆触球和运球脚踏地支持三个阶段构成运球一般是由支持脚踏地后蹬、运球脚。

　　置距离要适中(5)示范位。位置所形成的等边三角形的顶角附近为宜一般应站在步队的排头、排尾和要选示范。

　　体位移速度的动力要素运球时1、影响运球和运球过人时人，成推拨球动作因为运球脚完，布局和习惯性均衡粉碎了持续跑动的，人体位移速度必然会影响。以所，快速动球推进当角逐中需要，敌手阻挠时前方又没有，运球脚都推拨一次球就不需要每一周期。球一次能够触，几步快跑，球一次再触，力量就能够大些这时推触球的。快人也快做到球。

　　球时运，和脚内侧推拨球采用脚背内侧，脚背反面又如采用，跑的动作协调起来脚背外侧能同时。外侧前摆触球后由于脚背反面和，渡地踏地支持后蹬运球脚很天然地过。以所，要快速推进时当角逐中需，面或外侧触球应采用脚背正，捅球的方式以至脚尖。

　　踢球手艺动作各个球节的作法(2)体味动作：次要体味，完整动作也可做，后再做完整动作也可先做分化而。

　　运球队员操纵腿部、上体和头部虚晃(1)动作方法：运球假动作冲破是，作利诱敌手佯作运球动，断而做出抢球动作使其发生错误判，显露空地时当其一侧，球冲破当即运。

　　手艺的动力布局运球和运球过人，运球和运球过人时次要指的是影响，行轨迹的力学关系布局人体位移速度和球运。

　　球部位(击球点与使用部位)(4)动作的环节部门：击，凸起讲解可采用，讲解边，进行的方式边示范频频。

　　拨球⑤。拨球横向滚动用右脚脚内侧，侧将球停住左脚脚内，着接，使球横向滚动左脚脚内侧，操练频频。

　　蹬的目标踏地后，体重心前移一是鞭策人；能离地提起完成推拨球动作二是支持身体均衡使运球脚。缩短支持时间支持脚尽量，蹬前摆积极后，跑动速度能够加速。

　　与射门操练时(12)传球，强认识的培育必然要注重加。活动员在角逐中足球手艺是指，做的各类动作方式的总称使用身体的合理部位所。

　　动运球操练⑧急停起。线运球学生直，前脚掌将球踩住活动中俄然用，背反面运球然后用脚，操练频频。

　　的学生要敢于严酷要求(10)对根本较好，息姑息不克不及姑，他们的积极性要设法调动。差的同窗结成小组可指定他们与根本，进修中的难点协助阐发处理，助手感化阐扬教师。

　　人过程中在运球过，的动作其动力要素拨、拉、扣、挑，变运转的标的目的都可俄然改，球的位置即改变，可能触到球使敌手虽有，运球人触到球但又不克不及先于。

　　、摆腿、击球可采用部门讲解(3)动作的次要部门：支持，示范的方式边讲解、边。

　　动作冲破①运球假，挥学生客观想象力可以或许最大限度地发，应调动学生的客观能动性因而在此项手艺讲授中。

　　作方式良多运球手艺动，球动作这两个环节连系在一路而成的但每一种动作过程都是由跑动和推拨。

　　掌将球引到足下②用左脚前脚，内侧将球停的原地再用左脚的脚背。将球改变标的目的推出用右脚有脚背内侧。

　　设备和学生程度等客观前提(3)要考虑场地、器材，便于教师组织和照应的形式和方式选择简单易行、结果好、密度大和。

　　于手艺讲授考虑(1)从有益，面、脚背外侧、脚类和脚跟的挨次放置一般可按照脚内侧、脚背内侧、脚背正。

　　与实现战术的前提足球手艺是组织，的根本是战术。全守总体型打法标的目的成长示代足球运运正朝着全攻，变化与立异战术的不竭，内容愈加丰实必将使手艺的，响应提高难度也。

　　二人一组⑤学生，侧踢地滚球操练脚背内，力量小要求，接触的感受体味脚与球。

　　行示范并讲解②教师分步进。侧送出--从敌手另一侧快速冲破运球迫近敌手--将球从敌手一。动要快强调起。

　　设备：如高矮墙、网、档板等进行操练(11)根基动作操练多操纵辅助性，加操练密度能够大大增。

　　：概念与感化等归纳综合讲(1)讲解时应留意；法完整讲动作方；作重点讲次要动；作频频讲环节动；误对照讲改正错，用诱导讲手艺运；材提问讲复习教。

　　面接触球的面积脚内侧和脚背正，它部位大相对比其，拨球时因而推，运转的标的目的容易控制球。和感化力的标的目的分歧运球脚触球的部位，标的目的也分歧其球运转的。触球的侧部采用脚内侧，侧运转球向；面触球的后部采用脚背正，前运转球向；触球的侧后方采用脚背内侧，前方运转球向侧；球的后方或侧后方采用脚背外侧触，侧前方运转球向前或向。用脚背反面或外侧一般直线运球采，脚背内侧或外侧曲线运球采用。

　　球手艺程度要提高足，须全面进修活动员就必，种手艺动作熟练控制各，锻炼根基功扎结实实地，用打下坚实的根本如许才能为手艺运。慎密连系实践手艺使用必需。频频实践中控制手艺必需在锻炼和角逐的，张激烈的现代足球角逐如许才能顺应日趋紧。

　　侧向前推趟球7)脚背内，做一次后两脚各，做跨球动作一腿从球上，复操练从此反。

　　包管示范结果(6)为了，好的学生协助进行应选择班上手艺较，请学生做示范需要时还可，有所预备但课前要，、图片等形式来取代示范高难动作还可操纵挂图。

　　过程中在运球，定跑动速度的次要环节支持脚踏地后蹬是决，节制球运转的环节运球脚前摆触球是。

　　进修踢球手艺动作起头踢球手艺的讲授应从，门标的目的过渡和成长逐渐向传球和射。可参照以下内容进行讲授挨次的具体放置。

　　线运球⑧直。内侧直线米后用右脚脚背，侧将球扣住用右脚脚内，脚脚背内侧运球敏捷转体用左，上述操练频频做。

　　：敌手位于侧面(1)动作方法，运球的同时在侧身保护，速度的变化操纵运球，敌手的目标达到脱节。

　　侧运球常用于护球⑦强调因为脚内，它控球手艺连系利用所以学生必需与其。体保护住球昂首用身。

　　握较慢的学生要耐心执情(6)对根本差、动作掌，暴躁不克不及，耻笑的言语和脸色更不克不及用嘲讽、。扬、必定前进之处要多激励、多表，不足之点再指出，进修的决心以果断其。

　　个下面的环节词可选中1个或多，关材料搜刮相。材料”搜刮整个问题也可间接点“搜刮。

　　时言语要活泼(2)讲解，和语气的变化要留意腔调。用词切当精练归纳综合讲解要。要条理清晰完整讲解，平缓腔调；要节拍分明重点讲解，加重语气；要内容凸起频频讲解，强调语气；要针对性强对照讲解，语气疑问，要富有豪情开导诱导，亲热腔调。

　　脚腕的扭拨动作①拨球：是用，脚背外侧触球以脚背内侧或，或侧前方活动使球向侧方，的动作称“里拨”用脚背内侧拨球，的动作称“外拨”用脚背外侧拨球。

　　内容简明简要(3)讲解，易记易懂，容归纳综合为几个字如能把要讲的内，口诀编成，则更好顺口溜。

　　确、错误动作⑨学生做正，阐发、处理问题教师和学生一路，析动作的方式教会学生分。键地点强调关。

　　现错误时(5)发，采用分离讲解属于个体的可；采用集中讲解带有共性的。解时讲，出此刻什么处所起首应指犯错误，生错误缘由然后阐发产，改正方式最初提出。辩别动作的正误为使学生可以或许，作的具体抽象看清错误动，夸张性的示范方式需要时可采纳带有。

　　做无球仿照操练①按动作方法。侧将球推拨出后原地做用脚背外，底拉回用脚，拨出去再推，操练频频。

　　行示范并讲解②教师分步进。-弯膝--脚尖稍外转--脚触球跑动--身体稍内转--提脚-。

　　人方式有：强行冲破角逐中常见的运球过，动作冲破运球假，、拨球冲破快速拉、扣，球分路冲破等穿裆冲破和人。

　　以2-3报酬一组(4)传球与射门，成分析性操练结果较好并与其它手艺动作组。

　　线运球⑦直。成两组学生分，路纵队各成一，米对面站立相距20。对面运球线前时第一人运球到，对面第一人把球传给。进行顺次。

　　挑球的分步动作并进行讲解③教师别离做拨、拉、扣、，触球时强调脚，及触球部位脚的部位。

　　操练的过程中(8)在组织，示以开导学生的思维可充实采用言语提，成和削减搁浅时间防止错误动作的形。