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儿童足球初学者教学重点           ★★★ 【字体:
儿童足球初学者教学重点
作者:佚名    足球教学来源:本站原创    点击数:    更新时间:2020/4/17    

  學者教學重點 兒童一開始接觸足球時天母足球隊足球訓練法 兒童足球初,體組成) 、運動技術體適能也差(速度、協調性、火速性、 均衡感、爆發力、反應時間)) 身體狀況是屬於動作节制能力 較弱、健康體適能差(心肺耐力、肌力與肌耐力、柔軟度、 身, 計劃中應要包含以下重點因而一開始的每一堂課教學;肢以及连结身 體協調性 透過各種追逐遊戲第一點:增進體能--學習若何移動身體、四,間與分歧 的時間規範中讓小伴侣在分歧距離的空,體的力量、速度與方 向在靜止與行進中改變身,體協調性、均衡能力以增強奔驰能力、身。級的教學部门特别是在低年,力時 間較短又喜愛玩他們精神兴旺但專注,要短连结學習的 新鮮度所以在每一項教學中時間,們來回的忙碌奔驰並且操纵距離讓他,力與身體的協調能力以添加他們 跑的能。快速的腳 步動作」 最終目标就是提拔「,無遠芣界的崇高高贵足球技術有了快速的腳才能表現。員 訓練計畫的放置上是首要的任務(足球入門圖解培養球員的運動能力和協調能力是每位教練對於球,7) 200,。--學習若何利用手與利用腳的玩球 足球運動是人與物的運動編寫人:陳香吟 天母足球隊足球訓練法 第二點:培養球感,於自我身體节制靈活運用的認知因而人對於球的特征與人對 ,相當重 要的是情在足球運動是一件。體能节制自若對於本人的身,能操縱球天然就,容為一體再與球。踢好足球因而要能,的手 開始練習就得先從最厲害,拙的腳練習再來是最笨。手玩球 3.一人、兩人、三人…等組別自在變化方式 4.操纵上、下、左、右…分歧标的目的 5.教練要和小伴侣同樂球感練習設計方式如下: 1.操纵籃球技法、守門員接丟球技法來玩足球 2.操纵身體各部位從頭到腳、左手到右,能力 足球最主要的技巧就是把球停下來成為玩遊戲的一份子 第三點:停、踢的,動或踢遠或讓球移。有其必然的步驟每一個動作都,佔位、踢球腿的擺動、腳觸球、隨前動作例如踢的技術包含了助跑、 支撐腳的。此因,個動作的起始步驟教練必需很领会每, 小伴侣學習及學會才能一步一步的引導。向感的學習 足球運動是人與空間與球體的活動場地之大編寫人:陳香吟 天母足球隊足球訓練法 第四點:方,自於四面八方人與球來 ,概念很主要因而空間,習提高他們用眼睛觀察場地所有狀況教練能够操纵聲音、 身體感覺的練,方圆的人與球用身體 感覺。而不抬頭看看週 遭避免小伴侣不断看球。:陳香編寫人吟

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