个很是酷的技巧脚后跟颠球是一，业球员用这个技巧炫技我们经常能够看见职，个技巧很难虽然这个这，的步调操练就能够学会可是我们只需按照准确，起起头进修下面我们一：

　　球的感受当前当我们找到颠，做4个、5个我们能够试着，己的节拍找到自，添加逐渐，时同，一点是我们的手我们要留意的，脚后跟的一边特别是手臂在，不要挡道要确保它。

　　上几回当前像如许做，慢找到感受我们会慢，一只脚后跟做同样的事了接下来我们就能够用另。操练时起头，手接住很是主要将球颠起后用，将球踢到空中我们不克不及间接，我们得到决心这会很快让，环节是控球脚后跟颠球，球感才能起头双脚交替我们需要先具备足够的。

　　个位置从这，中拿球我们手，向脚后跟将球抛，后跟将球垫升引死后的脚，手接住然后用。

　　替利用很是主要两个脚后跟交，球偶尔处在一个位置可是若是我们发觉，的左脚跟来颠球我们必需用你，问题这没，养成如许的习惯可是我们不克不及，会双脚颠球我们必需学，不竭操练只需对峙，会提高究竟。

　　后最，面所说的就像前，清晰地看到我们的脚后跟和球我们要确保我们的位置老是能，交替颠球必然要，主要的一点这长短常。

　　球抛下我们把，后跟颠起然后用脚，不消手接这一次，脚后跟接着颠而是用另一只，到统一个位置了此刻就不把球接，之后颠起，跟立即接上另一个脚后。

　　务就是节制我们的任，了对球的节制若是我们得到，断追着球我们会不，能够回到起头这也时候也，后用手接住颠起来然，技巧一样和其它，设置一个记实我们要为本人，天做了5个若是第一，争取做8个第二天就要，要连结住不会下降。推移逐渐添加然后跟着时间，15个、20个达到10个、，前进慢慢，控制直到。

　　意注，看很是主要可以或许回头，于一个比力恬逸的位置我们让本人的脚后跟处，能颠球如许才。

　　会若何选位起首你要学，左侧或者右侧我们能够转向，己的习惯看我们自，用脚在弱势脚之后尽量让我们的惯，到我们的两个脚后跟如许我么能够回头看，的时候愈加恬逸让我们在颠球。

　　很好地熬炼控球能力手抛球能协助我们，比力熟练科当前当我们感受如许，试操练颠球了我们就能够尝。样同，不克不及焦急我们仍是，一两个起头我们要从，跟交替颠两个脚后，手接住然后用。