一个一个说给助理：也就是在人员职责里那项,设置好就能够了!他会按照你的队员!帮你针对他的练!

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　　当然全队最好仍是交给别人来练，终究没那么多精神，(只针对本人喜好的小我队员)。

　　当你想在助理锻练锻炼队员同时 又想零丁完成某一小我的熬炼时，最好点击(是的，但只要此次)。

　　你也能够本人设置：在球员页面 成长+锻炼(此中包罗位置锻炼+强度锻炼+习惯锻炼)。