家好大，将的根基的技巧讲授今天给大师带来门，根本的准确选位和预备姿态若何抓球和接地滚球以及。

　　很是简单抓球动作，易犯错的处所但也是很容，下手的位置和姿态起首给大师演示一。

　　身前矫捷勾当让手能够在，确的预备姿态连结一个正，又能扑救低平球既能拿到高空球。

　　像如许放置的话可是若是这条腿，连结不变你一直会，向你冲过来即便有人，会犯错你也不。要现实却很是主要这一点看似无关紧。

　　子挺得直直地可是若是你身，就会离身体很远当球触地反弹，手迫近的话若是有对，被人戏耍了岂不是要。

　　你两只脚的位置起首我要说的是，脚分得过开若是两只，间就有了一个空很明显两腿之当

　　你身前将球抓住当然你还得在，不克不及过低或者过高既不克不及在两边也，在身前刚好，再解救就晚了球一旦飞过。

　　若是两脚离得过近别的一个问题是，身才能将球接住你必需快速俯，是不可的明显也。

　　要做出准确的预备姿态找到位置之后就必需。像如许若是你，到向后的高球你几乎抓不，重心太低由于你的，盖下部的空间因而你只能覆。

　　一点还有，身将球置于身体正下方当你将球抓住当前俯。弹起也在你的身前如许的话球触地后，以将球处置好第一下就可，二下也能抓住即便不克不及第。