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全城热恋20140216而应视比赛的需要
作者:佚名  文章来源:本站原创  点击数  更新时间:2018/4/13 20:18:55  文章录入:admin  责任编辑:admin

  拨球是用脚踝的拨动动作,以脚背内侧或脚背外侧触球,使球向侧方或侧前方滚动。用脚背内侧拨球的动作叫“里拨”,用脚背外侧拨球的动作叫“外拨”

  拉球是指用脚掌将球向前、向后或向左、向右做拖沓动作 (脚掌压球太紧,拉动不矫捷)髋关节过于严重,拉转不敷协调,影响拉球变向挑球般是用脚背部位与脚尖翘起上挑的动作或用脚背上撩的动作,使球向上改变标的目的,从敌手身侧或头上越过

  (2)挑球后重心跟进迟缓,影响控球和快速跟尾下一动作。拨、拉、挑、扣、推既是过人的根基动作方式,又是手艺讲授顶用作熟悉球性的行之无效的操练方式。在角逐中,这些动作既可零丁利用,也可无机地组合利用,切忌僵化地套用概念模式,而应视角逐的需要,以娴熟的球性为纽带,通过合理的手艺组合,使手艺阐扬更大的效力

  扣球是活动员俄然回身和脚踝急转扣压动作,以脚背内侧或脚背外侧触球,使球向侧后方停下或改变活动标的目的。用脚背内侧扣球的动作叫“里扣”用脚背外侧扣球的动作叫“外扣”。

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