快速跑动做脚步回身向锻练要球组织：锻练在中场发球两边队员，为进攻持球者，防守无球，攻守转留意换

　　听哨声把球带过在统一条边的两个球门得组织：所有小伴侣在区域内自在带球 分

　　标记桶处站人组织：外侧，回起点下一位小伴侣出倡议头后道两头区域拿球后折，人一两组