踩球。你在边路带球的时候防守球员会跟着你的动作而步履，而这一下踩球，本色是节拍的变换，这时候防守球员双腿之间往往会呈现空挡。留意，初学者应节制球速，避免踩球不妥而摔倒，也可降低难度，踩球动作能达到遏制皮球向前滚动的结果即可。

　　在足球场上强者如梅西、内马尔等南美球员擅长穿裆这一绝技，不只能成功脱节防守还能在心理层面给与敌手繁重冲击。网球运动其实穿裆是对脚法娴熟和精准程度的考验，网球运动从这个角度上来说，屡次利用穿裆绝活的人，根基功必然是最结实的。

　　内脚背磕球。这一步动作不难，然而在实战中要成功穿裆实则是对球员脚法精准程度的考验。穿裆讲究眼疾脚快，除了本人做假动作诱导对方两腿张开之外，机会的掌控和出脚的速度缺一不成。当你能出其不料又恰如其分的使出穿裆绝技时，观众只会有一种脸色~~