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足球守门员训练手行及基本动作 | |
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数 更新时间:2019/7/4 14:28:30 文章录入:admin 责任编辑:admin | |
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一)选位 对方射门时守门员常用手艺 (,与两门柱构成角的等分线上守门员一般应站在射门点,迫近或近射时当对方运球,时出击前迎守门员应及,角度或扑脚下球以便缩小射门。远射时当对方,靠前站可恰当,对方吊射但要防范。到中前场时当球推进,到点球点附近守门员可前移。况下尽量扩大勾当范畴在包管及时回位的情。脚摆布分隔与肩同宽(二)预备姿态 两,弯曲两膝,稍提起脚跟,在两脚掌上身体重心放,稍前倾上体。截获和接住对方传球和射门(三)挪动 为了更好的,变化而随时调整 本人的位置守门员必需按照球和人的位置。挪动式向摆布,或交叉步两种程序一般采用侧滑步。(右)侧滑步时侧滑步:向左,右(左)用力蹬地先用右(左)向,地面向左(右)滑步同时左(右)脚稍离,)脚快速右(左跟 个下面的环节词可选中1个或多,关材料搜刮相。材料”搜刮整个问题也可间接点“搜刮。 |
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