们练练摆腿接下来我，穿身体摆腿横，简单很是，球落下时横穿摆腿的感受这个操练能够让我们找到。

　　球抛起得过高最初一个是，们欠好节制这会让我。微抛的高一点我们能够稍，能太高但不。

　　是用脚背触球第二个错误，脚尖触球而不是用，击到我们想要的高度如许我们很难将球。

　　需要做一个小跳这个动作我们，球部位至关主要机会和准确的触，按照球下落的速度把握机会就是要，同步活动让腿和球。

　　以所，习准确的机会我们起首练，手抛球我们用，接球上挑一只脚，到临时不交叉另一只脚收起，落的机会和感触感染脚尖触球的感受用最简单的方式让我们控制球下。

　　的是颠球交叉步今天给大师带来，较简单的技巧一个相对比，常见的花式技巧也是一个很是，来一路进修下面我们：

　　作熟练之后前面两个动，个动作连系在一路接下来我们把两，起到合适的高度仍是用手将球抛，穿身体脱节横，机用脚尖触球在得当的时。