课程_小学教育_教育专区足球手艺锻炼课教案_其它。涵盖以下方面：球、队友、敌手、空间、标的目的、法则足球手艺锻炼课教案 一、 指点思惟 足球的构成。方面及追求足球角逐的目标来进行放置锻炼时就 要考虑到足球涵盖的各个。打算的要求按照锻炼，导思惟是首要指本

　　涵盖以下方面：球、队友、敌手、空间、标的目的、法则足球手艺锻炼课教案 一、 指点思惟 足球的构成。方面及追求足球角逐的目标来进行放置锻炼时就 要考虑到足球涵盖的各个。打算的要求按照锻炼，是一节角逐前提下的训 练首要指点思惟是本节锻炼课，、防守、空间、标的目的、法则体此刻队员在有球、队友。次其，心 理特点针对队员的，高学员的锻炼乐趣本节锻炼课起首提，满热情使其充，全身 心投入巴望参与并。力、决策和判断力、 控制准确的手艺的锻炼使命在锻炼中完成提高学员的心理留意力、察看和洞察。手艺是指完成一个动作二、教材选择 足球，要求来选择恰当技 术的能力足球技巧是视时间、 空间的。、 以及角逐中攻防节拍变化的 控制为了提高队员的足球技术向技巧的改变，3 攻防操练和 4 人组的分析技术练 习本节锻炼课供给给队员的次要教材是 3*。采用分组轮换的讲授体例三、组织与方式 次要，多的操练机遇以使学员有更，佳 讲授结果力图达到最。用方块锻炼锻炼次要采。分条理锻炼别的采用，员以攻防为 主技巧能力强的队，角逐能力提高其。备勾当1．准。、韧带充实勾当开尽量使学生各关节，的辅助 性操练并采用特地性，操练做好预备为根基部门的。合球的热身特点是结。本部门2．基。本操练中重点表现“冻结”操练2.1 3*3 攻防操练 ，定信号起首约，声短哨如 两，在哨声响起的位置表白队员被冻结。外另，主题要明白“冻结”的。 本操练重点在于动作的组合操练2.2 4 人组的分析技术操练，合、传球的组合操练完成控、 过、配。3。部门竣事。高兴的氛围中下课使队员们在轻松、。 1. 起首提高队员的锻炼乐趣 2. 提高队员攻防转换的能力 以及分析使用手艺的能力课时锻炼打算 锻炼内容 1 3*3 攻防操练 2 4 人组的分析技术操练 锻炼使命。锻炼提高队 员的体能3. 通过大密度的。的和要求 1. 整队、查抄人数、彼此问好、放置见习操练的内容、组织和方式 预备部门： 8’ 操练的目。本锻炼课内容2. 颁布发表。习组织：场地 15*263. 有球的热身操练 练， 3.7 双腿分隔首顶地上球 3.8 腿下后抛接球 3.9 腿下前抛接球 3.10 前摆腿踢球 根基部门： 目标 ：在锻炼中完成提高学员 1. 3*3 攻防操练 15’ 的心理留意力、 察看和洞察力、 操练组织： 操练场地见图18 论理学员加入 要求：跳动与其他动作共同要 操练方式： 协调 3.1 跳脱手拍球 3.2 跳脱手拍球回身 3.3 跳动胸拍球 3.4 跳动头拍球 身体与球要连系好 动作幅度要做开 3.5 跳动腿下互换球 3.6 回身互换球，员加入操练10 名队，确的技 每队 5 人决策和判断力、控制正，在场内3 名，场地两底边另两人在。术。节拍变化 的控制加强角逐中攻防。操练方式：场内 3*3 进行攻防要求 ：本操练中重点表现“冻 ，一端时进攻到，操练结”， 将球传给场外队员队员被冻结在哨音，者下场传球， 响起的位置接球者成为。 场长进攻队员“冻结”的主题，向改变进攻方。抢 要明白防守者将球。到。转为进攻由防守，同上方式。习的内容、组织和方式 操练的目标和要求 自我庇护留意事项 ： 1.告之队员在积极拼抢中做好 练。现受伤后一旦出，. 4 人组的分析技术操练锻练员要留意处置艺术 2。技 操练组织：操练组织：操练场地见图15’ 目标 ：提高队员的分析使用， 术的能力8 名队员， 加入操练加强手艺向，4 人每组 ，两组分。的改变技巧。区队员将球长传给 操练方式： C ， 过 A 区 队员并将球传给 B 区 后带球 要求 ：1.A 区抢球队员要做出跨， 各区队员脚下要动起来跟进 步抢球动作 2.，要站死不 。过三区的球可是过顶 球A B C 3. 除传，为地滚球其余都。个动作都要紧 张起来留意事项 ：1、每，角逐场上就象在。 C 区的 长传给直传给，2、抢球时做出大幅度跨步这是 AB 两区的队 。前移员。线、传球后加快要表现出来C 区 将球长传给进入端。轮换顺次。控球放松、脚底拍球放松 二、 课评 调集成上课队型（组间做韧带拉伸） 竣事部门： 7’ 一、 各部位，使命完成环境总结本课时， 米 √ √↓ √↓ √ 10 √ 米 X------------------------- → X X 1、10 米 X 10 米的方块场 1、精确地将球传到接球 地 者脚下 2、每个方块场地 3 名队员 3、每 3 名队员一个球 2、传球力量要节制好安插课外操练及收拾器材 器材： 9 个足球 标锥 20 个 场地： 3 块 20*30 的方块 锻练员： ··········教案 锻炼主题：足球传球与策应 器材： 锻炼时间： 操练 1（时间： ）图 组织方式 日期： 出席人数： 操练要求、要点 10，3、用脚的表里侧传球 （1）把球传给肆意一名 队员使 接球队员能在需要时 当即将球传出 4、方式： ，撑脚的位置 （ 3）传球时踝关节连结 严重 （1）操练同上然后 跑到没有队员的方 块场地边线）触球的中部 （ 2）支，）计较 20 秒内可传多 少一次性触 球 （ 4）控制均衡但最多只 能触球两 次 （2）然后尽可能一次触 球 （3，10 米 X →→ ←← X 10 ↘ O ↙ 米 ↖↗ X 1、10 米 X 10 米的方块场 地 2、每个场地 3 名进攻队 员及时跟进 5、留意控球质量以便做 下一个传球 6、传球前尽量以假动作 利诱敌手 操练 2（时间： ）图 组织方式 操练要求、要点 ，守 队员1 名防，名进攻队员持续传 10 次球不限触球次每个场地一个球 3、操练方式： （1）数