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　　出球的一霎时重心要向后，并且必然是踢到足球的中下部，如许，就能够很轻松的踢得又高又远~

　　次要是发力体例和触球部位。踢准部位，发力体例不合错误也没无力量，反之，部位不准，发再大的力也不会踢出长传球的那种轨迹。小我经验，大腿要往后摆，带动小腿向前，触球之前小腿发力，雷同抽射可是部位纷歧样，整个脚弓，小腿部位的姿态也纷歧样。文字是徒劳的。网上的讲授视频多看看，日常平凡多操练，这真没有什么难的。