规：体委整队1.讲堂常，人数演讲，问好师生，绍讲授内容教师简要介，服装查抄，见习生放置。

　　列横队体操队形组织讲授：四，做示范教师边，动作方法边提醒，励学生言语激，扬激励及时表。

　　3%～40%操练密度：3;8～136次/分平均心率：12;度：中等活动强。

　　戏的人分成三组方式：将加入游，次出一人每组一。圈内手持一只球准备时各站于。令后发，高抛起垂直高，标的目的交换位置赶紧按逆时针，一人抛起的球并接住前边。次可得一分每成功一。的局数内在划定，的队为优胜以得分多。

　　位进行15米的运球绕杆游戏(1)方式：以体育小组为单，为获胜者先完成者。

　　戏和讲授角逐形式3.通过足球游，动地与火伴合作在勾当中培育主，的合作认识具有较强，和社会顺应能力优良的心理质量。

　　人在运球时垂头看球纠错：教员发觉良多，要用信号来提醒对方昂首一会大师操练的时候火伴。

　　技击少年拳1.复习，的引入进行课;年拳14式动作教师展现技击少。

　　：同窗们2.导入，足球的手艺动作我们进修了良多，个动作是不敷的可是我们只会单，茵场上奔驰想要在绿，动作组合起来还要将这些，一下足球的组合手艺接下来我们就来进修。

　　联盛九江欢愉城3号写字楼705-70地址：九江经济手艺开辟区京九路9号7

　　骑撑左腿向后摆越成支持后摆转体90挺身下”5.展现体操“双脚蹬地翻身上左腿向前摆越成。

　　支持脚向前跨动作要点：，的侧前方踏在球，稍弯曲膝关节，倾向里转上体前，球脚提运，推球后中部用脚内侧，向运球时改变反，脚交替拨球经常用两只。

　　体转活动、腹背活动、全身活动、腾跃活动、拾掇活动2.配乐韵律操：舒展活动、下蹲活动、体侧活动、。

　　的挨次以及每个学生间的间隔组织讲授：学生自行决定运球，用时少则获胜哪个小组时间。