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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数 更新时间:2018/5/8 8:02:10 文章录入:admin 责任编辑:admin | |
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节制在本人的勾当范畴以内,以便更好的处置球。为下一步做预备。下面我们来一路看看世界级和灾难级停球。 脚外侧停球,根基动作和脚内侧类似。如左侧来球,左脚脚掌向左上方站立,以支持脚左脚为轴,身体微向左侧摆动,同时右腿向左侧伸出,以脚外侧面历来球,踝关节放松。停球霎时,来球接触脚外侧,脚外侧微向后摆动。 脚内侧停球,按照来球标的目的跑动,支持脚微曲,同时外展髋关节,节制脚踝,使左脚或右脚的脚内侧微斜面历来球。停球球霎时,脚内侧前移触球,触球霎时,脚掌顺着来球标的目的后移缓冲。 停球不只能够让足球变得出色,富有魅力,并且能在环节时辰助攻或者间接转化为进球。但愿以上的方式对你们的足球技术有协助,日常平凡勤加操练,循序渐进,加强球感,停球天然不是问题。也但愿你能分享本文协助更多的人, 正脚背停球,停球前调整好身体姿态,做好停球预备,停球时按照来球标的目的,利用左脚或右脚停球。支持脚轻轻踮起,停球脚按照来球位置,用正脚背靠前的位置触球,触球霎时,脚背顺着球下落的标的目的挪动(如向下、向后挪动),卸去球的动能。 同样能够利用脚内侧停球,将脚提起稍高于选择的停球点,以脚内侧(尽可能使触球面积更大)触球的上部,触球霎时脚内侧顺着来球标的目的下切,需要把握好出脚的机会、位置, 外侧同理。 |
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