英媒爆料1、据，足球比赛直播联效力时C罗在曼，小时熬炼腰腹肌肉每天起码花一个，后愈加疯狂转会皇马之，0个仰卧起坐每天300。

　　菲戈退役后在老迈哥，C罗一小我的球队葡萄牙完全变成了。本人的实力而他也靠，在肩膀上前进讲葡萄牙扛。欧洲杯法国，牙面临匈牙利时小组赛末轮葡萄，射1传的好戏C罗上演2，-3逼平敌手助葡萄牙以3，出线决赛涉险小组，克罗地亚时葡萄牙面临，防断掉皮球策动攻势恰是C罗在后场的协，雷斯马顶佛门缔造良机随后他的拍门也为夸，闯入八强助葡萄牙。点球大战对波兰的，主罚并射中他第一个，萄牙的军心不变了葡。己之力绝平西班牙俄世界杯也是一，洲杯冠军的威严捍卫了新科欧。

　　因如斯也正，赛的锋线球员来说30对于顶级联，生活生计的分水岭曾经是职业。：俱乐部层面率皇马三度连任欧冠冠军而C罗在30岁当前却比之前愈加开挂，萄牙豪夺欧洲杯冠军国度队层面率领葡，球奖加身五座金，今足坛第一人鲜明已是当。

　　前暗示C罗以至会锻炼到凌晨三点2、安切洛蒂（前皇马主锻练）此，扔在家里独守空屋.....将娇美的女友伊莲娜（前任）.