防守必然要狠这时三后卫，先锋怀孕体接触留意要跟对方，动作也要有需要的手上，握好分寸必然要掌，得不偿失了被吹犯规就。

　　位（好吧U型站，认可我，叫做“锅”型我的锻练把它，难听感受，为U型我称它）

　　的一点是需要强调，泥于什么阵型万万不要拘，上的一个外形罢了阵型只是大致标的目的，是临场阐扬更主要的，应变随机。

　　十一人那么复杂七人制足球没有，活多变但灵。球最根基的一个站位我来说一个七人制足，里的4-4-2就像是十一人制，根基最，师对之不屑有些战术大，最难用但也，能力无限用好了！

　　入边卫和中卫之间一旦对方先锋渗，用造越位战术中卫很容易采，要前跨一步有时候只需，位很危险但造越，不足很容易被反越位成功若是你们的中后卫经验，是单刀球后果就。持这种站位继续向后收缩所以此时我建议仍是保，型防守稠密，友的回撤争取时间为1 4 5号队。

　　堂（二）：七人制足球根基站位图文解析原题目：【涨姿态】阿比克健身足球课！

　　吧~其实它更像一口“锅”）这就是所谓的U型站位（好，破仍是二过一撞墙共同这种站位不管对方是突，好的防守都能够很，帅的三后腰雷同于穆。

　　”型曾经完成这时的“U，于完满的防守站位在七人制中是趋，不呈现失误列位置若是，况下几乎能够做到不失球在于敌手程度差不多的情。