.1球台 1.1.1球台的上层概况叫做角逐台面乒乓球根基法则佚名 1）乒乓球的角逐法则： 1，平行的长方形应为与程度面，74米长2，525米宽1.，2角逐台面不包罗球台台面的侧面高地向高76厘米. 1.1.。面可用任何材料制成1.1.3角逐台，致的弹性应具有一，0厘米高处落至台面时即当尺度球从离台面3，约为23厘米弹起高度应。面应呈平均的暗色1.1.4角逐台，光泽无，每沿个

　　球直线球即球路为直线而无侧旋的球保龄球的相关学问佚名 1）.直线。易于控制这种球路，就可投出好球只需摆动准确，费气力并且不，强劲的球容易节制，初学者最适合。箭头为对准点投球直线球只以第二，直线标的目的滚动顶部为正旋且，瓶的结果并欠好入射角度撞击，瞄错一点点并且只需，残剩瓶就会有。准确的投球动作投直线球要控制。球时放，指脱出指孔起首把拇，名指直线. 保龄球的术接着顺势顺次以中指、无语

　　泅水时腿部抽筋大都发生在脚趾、脚弓及小腿后面的部位泅水常见问题阐发佚名为何有些人在泅水时容易抽筋？，动不足：没有做足够的热身活动就俄然跳到水里导致抽筋的缘由包罗： 1、泅水前的预备活，皮肤、肌肉的血管大量收缩过冷的水温就会刺激并使，削减减慢血流因此，肉勾当的要不克不及满足肌，起抽筋就会引。长：体内能量的不竭耗损2、在水中的逗留时间过，大量累积起来令乳在肌肉内，肉委靡导致肌，也能

　　是按照角逐者的小我手艺特点、身体本质、心理本质等前提而构成的手艺打法羽毛球根基打法及战术引见 打法类型： (一)单打的打法类型单打的打法，种∶ 1、节制后场常见的大约有以下五，或进攻性的平高球压对方后场底线高球压底从发球起头就使用高远球，方撤退退却迫使对，球不敷后时当对方回，球制胜以扣杀；于前场防守时或当对方疏，等手艺在网前吊球轻取就能够以轻吊、搓球。在若干次高轻吊必需远

　　一项匹敌性的活动项目足球战术 足球活动是，防守这对矛盾它是由进攻和，为了充实阐扬小我与集体的特长所构成的足球战术是指角逐两边，方弱点进攻对，采用的手段和方式取得角逐胜利所。的根基特点按照攻防，防守战术、角逐阵型三大部门足球战术可分为进攻战术、。防守战术中在进攻和，体与全队的攻防战术又别离包罗小我、集。两个或两个以上队员在角逐中为了完成全队集体的局部共同进攻战术：集体战术是指攻

　　跑是用最快的速度跑完划定的距离径赛类项目佚名一、短距离跑短。、200米、400米角逐项目有100米，有60米少年还。量缺氧的前提下完成最大强度的工作短跑是人体活动器官和内脏器官在大，强度的活动属于极限。成长速度本质短跑能无效地，此因，动的根本项目它是田径运，锻炼中也拥有主要的地位并且在其他活动项目标。不成朋分的完全体短跑手艺是一个，于阐发为了便，和起跑后的加快跑可把它分为起跑、

　　球是一种发源自德国的球类活动手球常识佚名手球简介其实手。手球的伴侣都晓得若是已经接触过，本上基,加足球的夹杂物手球就恰似篮球。似篮球手球，家都用需要用手去打之外除了此中一个缘由系大，球的成长过程中别的亦由于在手，的法则中改变而成的有一些法则是由篮球。实系一种很好的活动手球的长处手球其，人的手艺之外由于除了个，亦很是主要全体的合作。动的速度快由于这项运，. 排球手艺性规若要打得无力的线定

　　鞍马吊环跳马双杠单杠女子体操项目简介跳马：跳马长1.6、宽0.35米、高1.25米体操项目引见佚名女子体操项目简介跳马凹凸杠均衡木自在体操须眉体操项目简介自在体操，马为横马女子跳。必需用双手撑马所有跳马动作，按照小我放置助跑的长度。分歧腾空类型分为几个组别跳马动作能够按照在空中的，的号码代表了分歧的动在跳马之前锻练员所举作

　　发生「骨骼以及关节」的危险篮球活动危险 打篮球容易。人当膝盖遭到强烈的刺激时也就是骨骼尚未软化的年轻，膝关节水肿最容易发生。的方式防止；强烈刺激的活动做一些对膝盖，动、兔跳、等等例如全屈膝运，过分份别做得，膝关节四周的活动同时要锻炼强化。（绊创膏、绷带）环绕纠缠脚踝1）脚踝扭伤操练前以胶布，防扭伤之效即可稍据预。踝的预备操一脚侧踢球活动然最无效之方式仍是：做脚，强化该分歧时亦能为

　　明者——美国人摩根（一）“小网子”出生避世排球活动的发源与成长佚名排球活动的发， 19世纪末的美国“空中飞球”起飞，的第4次财产革命的兴起跟着以电力手艺为标记，敏捷成长经济获得，获得很大提高劳动出产率，有所改善工人糊口，随之发生着庞大变化人们的糊口体例也。列人了课程学校将体育，多的勾当自在妇女获得了更，乐打算惹人城市社区公园和娱，加体育勾当成为可能交通的改善使人们参，的添加传出书物播

　　目 跳远田赛类项，急行跳远过去叫，希腊五项活动里都有的一个项目它是古代的奥林匹克竞赛及古，田径角逐的次要项目之一是此刻学校体育讲授和。速度、弹跳力和工致性操练跳远能成长人的，内脏器官的功能并能加强心脏等，体的健康促进身。设备比力简单跳远的场地，又比力容易进修跳远，较喜好这项活动因而青少年们比。跳、腾空和落地四个部门构成的跳远的完整手艺是由助跑、起。坏次要是助成就的好跑

　　展佚名自古至今泅水的汗青与发，兽或是赶上海难时得以自救无论是为了捕猎、逃避猛，要的求生技术之一泅水都是一门重。2500年远在公元前，似捷泳的勾当古埃及已有类。建的庞大混堂古罗马人兴，暇泅水及社交勾当之场合更是上流社会人士作为馀。泅水勾当晚期的，士兵锻炼的一个主要部份只被视为贵族后代教育及，世纪末期直至十八，的时间及机遇增加後工人阶层参与泅水，一种普及的勾当泅水才起头成为。泅水竞技源

　　个下面的环节词可选中1个或多，关材料搜刮相。材料”搜刮整个问题也可间接点“搜刮。

　　痛？ 初练长跑的人长跑时为什么发生胸，侧或摆布肋下有些发痛有时会感应在胸部两，不是病这是，康人在长跑时呈现胸痛缘由是什么呢？一般健，吸不得法惹起的大都是因为呼。呼吸过快一种是，跑时长，陈代谢加强身体的新，量添加需氧，更多的氧气为了吸进，不单需要加速在呼吸上就，要加深并且需。留意加深呼吸有些人跑时不，快呼吸频次而只是加，收缩过于屡次这就使呼吸的，严重过度，吸肌的痉挛致使惹起呼，

　　动由美国人威廉·摩根发现后排球法则的演变佚名排球运，种文娱性的游戏在其时仅为一，竞技活动项目并未被列入。定的人数划定和场区限制那时的排球角逐没有固，一的法则更没有统。颠末协商两边只需，等的前提下在机遇均，行角逐即可进。96年18，则在美国发生第一部排球规。行了第一部排球法则书1916年美国出书发。：采用记分制其次要内容是，为21分确定每局，两胜三局；人数为六人每队出场，必需轮发球转

　　收起wangkui452013-02-1已赞过已踩过你对这个回覆的评价是？评论4

　　（FINA）每四年城市修订赛例一次泅水角逐法则佚名国际业馀泅水结合会，式通知各会员国度并以补充附录的形。（自在泳）出发在捷泳，）及蝶泳角逐胸泳（蛙泳，必需用跳水形式参赛者出发时，四式接力赛中而在背泳及，水中出发则是在。由泳角逐中捷泳在自，进行任何泳式参赛者能够，四式接力项目中但在小我四式及，行背泳、胸泳或蝶泳游自在泳时则不成进。达到起点时当回身或，者能够用身自在泳参赛体

　　牙、瑞典、瑞士等国度的足球组织代表在1904年5月21日正式签定公约成立国际足联简介佚名国际足联（FIFA）是由法国、比利时、丹麦、荷兰、西班。是1904年5月1日第一场正式的国际角逐，利时队和法国队参赛的两边是比。一个大型的、国际性的足球联盟组织这场角逐的目标就是要成立。它的第一个条例国际足联制定了，合会的各成员国彼此认可主要条目有：加入国际联；止同时代表分歧俱乐部和球员禁的

　　赛事凡是采用三局两胜制羽毛球角逐法则 羽毛球。毫体例决定选择(1)场区角逐起头前两边球员先以掷，发球或接发球或(2)谁先。为发球刚刚可获得1分每球告捷的一方必需，须眉单打角逐中在所有双打及，14平局的环境下除了在13平局或，为该局的胜方先得15分者。单打赛事在女子，10平局的环境下除了在9平局或，者为局的胜方先得11分。的胜方第一局，始时先发球在第二局开。第三局起头能够第二局完结至有

　　 简单地说跆拳道引见，不消任何兵器跆拳道就是，斗庇护本身的技击手无寸铁与对手格。细致一些说得更，为了合理防卫跆拳道就是，神和肉体锻炼通过狠恶的精，各个部位的方式与手艺熬炼手、脚和身体的。重能力和手艺跆拳道不只注，严酷的规律并且强调，健旺的精力教育崇高高贵的手艺和，公理感以培育，毅刚，奇特的技击勇敢质量的。仅学到奋斗时用得上的极其无限的手艺因而真正的跆拳道人底子分歧于那些仅，赛场上以在比讨

　　答 角逐中篮球法则问，方进入球篮球从球篮下，两种环境：法则划定怎样办？答：这有，何时无论，篮下方进入球篮球不测地从球，进行跳球继续角逐要在在一队员之间。环境是另一种，球从下面进入球篮若是队员成心地使，违例为，见法则第二十六条和第三十条）处置法子见第三十六条违例（。及篮圈、篮网、篮板队员投篮的球未触，三不碰俗称，球吗？答：只需裁该队员还能够接触判

　　发球前应先站在端线后、中点和边线的假定耽误线之间的区域里网球根基法则 根基法则一、发球 1、发球前的划定发球员在，中任何标的目的抛升引手将球向空，地面以前在球接触，拍击球用球。触球时球拍接，成发球就算完。球员在整个发球动作中2、发球时的划定发，动改变原站的位置不得通过行走或跑；在划定位置两脚只准站，其它区域不得触及。位置每局起头3、发球员的，. 网球记分方先从右区端线法

　　 有些人熬炼身体很有毅力长跑时为什么发生胸痛？，么气候非论什，间断从不。实其，是功德有毅力，也未必准确但天天对峙，就有些得不偿失好比雾天熬炼。天雾，中的水汽相连系污染物与空气，扩散与沉降将变得不易，集在人们经常勾当的高度这使得污染物大部门聚。且而，质与水汽连系一些无害物，毒性更大会变得，硫酸或亚硫化物如二氧化硫变成，化氢或次氯酸氯气水解为氯，解为氟化氢氟化物水。

　　果你经常旁观足球角逐的话“香蕉球”的奥妙佚名如，场间接肆意球必然见过罚前。时候这，员在球门前构成一道人墙凡是是防守方五六个球，球路线盖住进。主罚队员进攻方的，记劲射起脚一，了人墙球绕过，离球门飞出眼看要偏，过弯来直入球门却又沿弧线拐，措手不及让守门员，着球进了大门眼睁睁地看。奇异的香蕉球这就是颇为。么足球为什会

　　动简介：保龄球又叫“地滚球”保龄球简介佚名 1）保龄球运，九柱戏”最后叫“，于德国发源。滚击木瓶的室内体育活动是一种在木板球道上用球。洋洲和亚洲一些国度风行于欧、美、大。赛和多人赛角逐分小我。前赛，次和投球挨次以抽签决定道。赛时比，0个木瓶成三角形在球道终端放置1，后轮番投球撞击木瓶加入角逐者在犯规线；击两球为1轮每人均持续投，为一局10轮；木瓶得1分击倒一个，类推以此，分多得者

　　Gloucestershire)一条名叫Badminton的村子羽毛球的汗青与成长 羽毛球活动发源於1873年英国告罗士打郡(，动英文名称的由来这也是羽毛球运。的‘Battledore andShuttlecock”的游戏连系而成羽毛球活动是由印度的“Poona”游戏及另一种曾风行於欧亚两地近二千年。初起，有分歧进行的形式羽毛球活动并没，度的喀拉蚩(Kara直至1877年在印c

　　法一、胜一分碰到下列环境时网球记分方式 网球记分方，员持续两次发球失误或脚误时判对方胜1分： 1、发球。没有着地前用球拍击球2、接球员在发来的球，体及所穿戴的衣物时或球触及本人的身。地前未能反击过网时3、在球第二次落。外的地面、固定物或其它物件时4、反击球触及对方场区界线以。中球失败时5、反击空。角逐中6、在，拍拖带或接住球击球员居心用球，意用或故球

　　1.持球利用五根手指持球篮球根基技巧 控球技巧 ，向内收缩并将手指。刻利用手掌接住在球落下的一。球放在腰际回旋2.躯干盘球将，键在於脸面朝前这个动作的关，不要看着球同时眼睛，逆时钟的盘球操练然後做顺时钟、。沿着颈部环抱操练3.颈部盘球将球，样脸面朝前这个操练同，不成挪动颈部切忌，针标的目的的交替操练而且做正、反时。分隔而且重心放低4.单脚盘球两脚，球持在

　　赛项目在田径活动会中田径角逐法则佚名径，括跨栏及接力跑）所有竞走项目（包，径赛项目都属於。的名次参赛者，、手或足）抵达起点内侧之垂直线为止时的挨次乃决定於其身体躯干（有别於头、颈、臂、腿。响进入下一赛次时径赛成就不异而影，况许可若情，以取录均予，予重赛不然应。绩同是第一在决赛中成，决定能否重赛总裁判有权，毋须重赛若认为，持赛果则维；他名次至於其，绩不异就算成，须重赛亦毋。跑短及

　　围太广了 感谢展开全数问题范，采纳请！过你对这个回覆的评价是？评论收.本回覆由提问者保举已赞过已踩起

　　allForward）乃是球队中最主要的得分者篮球场上位置引见 小先锋(SF) 小先锋（Sm。小先锋所谓的，就是要能得分最底子的要求，距离的得分并且是较远。一接到球小先锋，若何把球往篮子里塞第一个想到的就是要。会抓篮板他可能，不需要但并；很会传球他可能，不需要但也；弹性很好他可能，不需要但仍；防守极佳他可能，不需要但仍是。根基工作小先锋的，得分、再得分就是得分、。样说照这起

　　装队员的服装包罗上衣、短裤和活动鞋排球非手艺性划定佚名（一）队员的服。同一、整洁和颜色分歧上衣、短裤和袜子必需。角逐中国际，的颜色必需分歧全队队员鞋子，能够分歧但商标。须是1～18号上衣的号码必，与上衣较着分歧号码的颜色必需。为10厘米高身前号码至多，为15厘米高死后号码至多，至多为2厘米号码笔画宽度。可能形成危险及有益于报酬加力的物品（二）禁止着戴的物品队员禁止佩戴。能够

　　中国足球协会、会员协会和会员俱乐部主办的任何足球角逐中国足球角逐规律划定佚名第一条总则一、本划定合用于。、俱乐部（足球队）、会员协会进行的惩罚中二、本划定对于活动员、锻练员、工作人员，联主办的角逐及会员协会、会员俱乐部主办的任何足球公开角逐所指的遏制角逐资历应包罗全国各级足球角逐、国际足联和亚足；人员及活动员违纪的小我惩罚三、本划定对于锻练员、工作，足球协会主办只限于中国的

　　马拉松是希腊首雅观典东面的一个小镇田径项目标发源 马拉松活动的发源。在这里进行了一场激烈的和平公元前490年希腊与波斯，把胜利的动静尽快的送到雅典最初希腊人博得了胜利为了，菲力比斯的兵士希军派了一名为，直跑到雅典从马拉松一。到雅典时当他跑，疲力尽曾经精，息后便力竭而死传达了胜利的消。这位兵士为了留念，第一届奥运会上在1896年，镇跑到雅典的角逐举行了从马拉松，离为40公其时的距里

　　： 1.角逐方式一队五人篮球根基法则 根基法则一，报酬队长此中一，最多七人候补球员，位而添加人数但可依主办单。、後半场角逐分前，20分钟每半场各，10分钟中场歇息。队积分不异时角逐竣事两，赛5 分钟则举行耽误，比数仍不异若5分钟後，5分钟耽误赛则再次进行，胜负为止直至比出。进篮框经裁判承认後2.得分品种球投，得分便算。线分3分；篮球法则问叁分线. 答

　　名保龄球的术语保龄球的术语佚,称STRIKE也就是一般俗,E之类的SPAR,一球打出全倒.大陆方面称为全中. 2.SPARE---第一球并未全倒在这个处所将会做详尽的引见. 1.STRIKE---在一格里面的第,IT---很难解到的球於第二球打 3.SPL,手艺球俗称,全倒ide---出手时由球道右边出4.Turkey---持续打出三次手

　　队员必需在第一评判员鸣哨5秒钟内排球手艺性划定佚名（一）发球发球，持球手撤离将球抛起或，落地前在球，任何部门将球击出用一只手或手臂的。球队员而落地如球未触及发，一次发球试图则被认为是。试图后在发球，鸣哨答应再次发球第一评判员应及时，哨后的3秒钟内将球发出发球队员必需在再次鸣。时或击球起跳时发球队员在击球，线）或发球区以外的地面不得踏及场区（包罗端。球后击，在场区内或发能够踏及或落球

　　939年的一次国际羽联理事会上羽毛球各大角逐 汤姆斯杯赛在1，(GeorgeThomas)指出时任国际羽联主席的乔治·汤姆斯，赛的机会曾经成熟组织全球羽毛球比。世界须眉羽毛球集体角逐在此次会议上决定将举行，界性角逐捐赠一只奖杯汤姆斯提出向这一世，为“汤姆斯杯”因而将此杯定名。高28厘米汤姆斯杯，距为16厘米包罗把手的宽，和盖三部门形成由底座、杯形，有一个活动员的在盖的最上端模

　　场地是一个长13.40米羽毛球常用术语 羽毛球，.10米双打宽6，.18米单打宽5，边柱子高1.55米场地地方被球网(两，方形场地(请参“角逐法则”中的附图)两头网高1.524米)平均分隔的长。线等分为摆布两个半区羽毛球场地横向被中；场、中场、后场纵向被分为前。到球网之间的一片场地前场就是畴前发球线；后发球线之间的一片场地后场是指从端线到双打；. 羽毛球角逐规中场是前发球线则

　　为一方利用球杆和冰球进行角逐的一项活动冰球常识佚名冰球活动简介冰球是以6人。上射门得分角逐的方针。身体接触、冲动人心的活动项目它是一项在高速挪动中常发生。）与职业队之分冰球有业余（队。溜冰馆进行冰球在室内，周设有围板冰球场四，有球门两头。有一个球门区每一球门前。线分为三个划一的区域球场用两条蓝色的宽。中立区中区是，蓝色的争球圈地方有一个，还有四个争球点在别的两个区。点为红争球色

　　生效）国际羽毛球联会每四年城市点窜一次羽毛球法则国际羽毛球联会新改法则佚名（一九九八年八月一日起，於一九九八年八月一日起生效此中两个严重改变已获通过并。女子单打10平）时耽误分数 14平（，的一刚刚能够选择“不耽误分数”先获14分（女子单打10分），择“耽误分数”至17分（女子单打13分）即继续角逐至15分（女子单打11分）或选。“耽误分数”时如活动员撰择，时不再是裁判报分“

　　乎并未有明白记录足球活动的发源足球常识 汗青与成长汗青上似，有用脚来踢工具的玩意但相信史前的人类已。文明古国之一中国是四大，追溯至距今二千多年前的汉朝最早有雷同足球活动的记录可，称叫「蹴鞠」其时游戏的名，踢球的意义其实就是。国外除中，同小异的足球游戏世界各地亦有大。球活动的发源地英国虽然不是足，成长得很好的国度但倒是把这项活动。谓球例、场地和人数的限制初期的足球游戏并没有所，

　　准的羽毛球场呈长方形羽毛球器具及场地 标，.4米长13，.1米阔6，为6.1米至9.2米之间从地面至天花板的高度应。全来由基於安，上的空间边线米以。高度为1.55米羽毛球场球柱的，定於地上并要固。央量度由场中，高度为1.524米球网顶部至地面的，柱不异（即1.55米）而球网两头的高度应与球。合成的材料制造羽毛球可由天然，毛紧插在底托共有十六条羽上

　　水是一项由小我加入的竞赛项目跳水常识 跳水活动简介：跳。由跳台或跳板腾空跳水活动员本人，中做各类难度的体操花腔动作活动员能够间接入水或在空，漂亮的姿态入水以清洁利索而。跳水池中进行跳水活动在。员从1米跳水活动，跳板3米，3米或从，米75。米跳台跳水5米和10。路易斯奥运会上1904年在圣，入奥运会项目跳水初次列，首届奥运会上列入奥运会项目跳板跳水是1906年在雅典。1

　　sociationofthePeople’sRequblic ofChina田径组织机构佚名中国田径协会——中国田径协会（英文名称AthleticsAs，ation）是具有独立法人资历的全国性群众体育社会合体简写：“chineseAthleticsAssoci，总会的集体会员是中华全国体育，管辖田径活动的全国性活动协会是中国奥林匹克委员会所认可的。会——亚洲业余田亚洲业余田径结合径

　　动是人类持久社会实践成长起来的田径活动的发源与成长 田径运，、扔掷四十多个单项包罗男女竟走、跑跃，部门项目构成的万能活动以及由跑跳、腾跃、扔掷。的竟走和跑的项目以时间计较成就，径赛叫。的腾跃、扔掷项目叫田赛以高度和远度计较成]绩，动是径赛田径运，角逐的全称田赛和万能。古时代远在上，得糊口材料人们为了获，禽兽的斗争中在和大天然及，不得

　　节扭伤是最常见的活动危险关节扭伤了怎样办？佚名关，踝关节扭伤特别是脚。水或跌打师父“按摩”一番一般人往往会顿时找来正骨，泼油救火”但常常是“，越肿大越推。备一些根基常识所以若是你能具，的处置做准确，度扭伤回复复兴是能够使轻，扭伤的严峻度或减轻重度。简单哦准绳很！饭”一样容易就行了你只需记得跟吃“，冰敷、Compression压迫、Eleva那就是R．I．C．E．：Rest歇息、Icet

　　？ 有抽筋过的人肌肉抽筋怎样办，记那种痛苦凡是很难忘，场最常发生的情况对吗？抽筋是活动，根基急救常识所以晓得它的，人利己必定利，有一天搞欠好，豪杰救美哦你还无机会！1、立即歇息当肌肉俄然用力过猛盛大引见~抽筋急救三部曲： ，大的负荷或承受太，接撞击或直，肉或肌腱裂伤都已形成肌，伤并不严峻往往这种裂，容易看出来从外表上不。为了庇护本人但受伤的肌肉，进一步拉伤避免肌肉再，断裂以至，就会