个下面的环节词可选中1个或多，关材料搜刮相。材料”搜刮整个问题也可间接点“搜刮。

　　悉球性1、熟，球散步先带，跟着你走让球能，球慢跑再带，球带上能把，开脚的节制但不克不及离。

　　杆操练2、绕，5-6米杆距离，距离减为2-3米熟悉一段时间后杆。前的推球不克不及太大留意：绕杆变向之，推球变向用外脚背，、向右用右脚向左用左脚。率要快带球频，分开脚太大推球不克不及。会失控不然。