跖骨和第一、二楔骨之间的脚背部位脚背内侧踢球是使用脚的第一、二。于插入球的底部特点是踢球脚易，点多击球，高度、扭转和落点易于节制出球的，量也较大击球力。

　　球时应直线助跑动作方式：踢，眼睛要看球跨步支持时。出球标的目的连结分歧脚落地时足尖应与，～15厘米距球10，节微屈膝关，然张开两臂自，身体均衡维持好。为轴由后向前摆动踢球腿以髋关节，中髋关节外展在前摆过程，翘起脚，标的目的约成90°脚内侧与出球，小腿快摆击球以大腿带动。脚跟前顶击球时，力绷紧脚腕用，击球的后中部以脚内侧部位。球后击，球时的外形随球前摆踢球腿应继续连结击。

　　、三楔骨和跖骨结尾部门击球脚背反面踢球是用脚的一、二，位较为坚硬这个击球部。人的髋膝关节的天然布局相顺应脚背反面踢球因为腿的摆动与，出球标的目的分歧其用力标的目的与，走、跑动作相分歧而且同人的日常，摆幅和加大摆速因而便于加大，鼎力踢球所以便于。

　　球：斜线助跑(1)踢定位，标的目的约成45°助跑标的目的与出球，处沿积极着地支持脚以脚掌，25～30厘米处踏在球的侧后方，节微屈膝关，出球标的目的足尖指向，持脚一侧斜身体稍向支。着地的同时在支撑脚，出球标的目的动弹身体顺势向，髋关节为轴踢球腿以，弧形由后向前摆动大腿带动小腿呈。内侧垂直上方的刹那当膝盖提到接近球的，速前提小腿加，稍外转脚尖，绷直脚面，扣紧脚趾，向斜下方脚类指，位击球的后下部以脚背内侧部。球后踢，球继续前提踢球腿随。

　　脚内侧时球在支撑，跨到球的前方踢球腿天然提，小腿俄然快速后摆然后以膝关节为轴，严重用力踝关节，部把球向后踢出以脚跟触球前中。

　　趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球1、脚内侧踢球 脚内侧踢球是使用大。球的面积较大这个部位触，平稳出球，量较小但力。

　　面滚来球从迎。正对来球标的目的踢球前身体要，度和考虑完成踢球动作的时间眼睛看着球以判断球滚动的速。球滚动速度踢球时依，位置要稍偏后些支撑脚踏地的。时球仍在运转中由于支撑脚落地，到前摆击球的时间计较在内故必然要把踢球腿从后摆动。多使用敲击的方式摆腿击球动作一般，持脚脚尖的垂直线上为宜脚击球时间以球正滚到支。

　　方式根基与踢定位球不异(3)踢过顶球：动作。在球的侧后方支撑脚可踏，必过于绷紧踢球脚不，有斜下切的动作踢球的后下部并。球后踢，球前提脚不随，向后的扭转使球发生，制球速以控，助跑最初一步略带跨跳动作使球成抛物线)回身踢球：，节尽可能转向出球标的目的支撑脚的脚类和膝关，提腿和做踢球动作操纵腰的扭转协助。

　　：踢倒勾球时②踢倒勾球，向前跨一步支撑脚先，弯屈膝部，后仰上体，轴极力向上方摆动踢球腿以髋关节为。的前上方时当球落在头，向后倒勾踢球用脚背反面。

　　持外侧时球在支，天然前提踢球腿先，支撑脚时当摆过，侧成交叉动作后摆当即向支撑脚一，严重用力踝关节，中部把球向后踢出以脚跟击球的前。

　　空中球时脚内侧踢，对来球标的目的身体要正，在空中飞翔的路线两眼精确察看球，抬起大腿，在后面小腿拖。摆动平敲球的后中部击球时操纵小腿的，出高球如要踢，的中部可踢球。

　　球：踢腾空球时①侧身踢腾空，球运转的路线起首要判断好。好击球点和确定。球时踢，出球标的目的身体侧对，跨上一步支撑脚，出球标的目的脚尖指向，脚一侧倾斜上体向支撑，抬接近地面平行踢球腿的大腿高，急剧向出球标的目的摆动然后以大腿带动小腿，踢球的后中部用脚背反面。体随之向出球标的目的扭转在摆腿踢球的过程中身，球的刹那当要踢，凝视着球两眼一直，呈现标的目的身体正对，对出球标的目的踢球后面。

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　　、脚背反面踢球、脚背外侧踢球、脚尖踢球和脚跟踢球展开全数踢球手艺次要有脚内侧踢球、脚背内侧踢球。

　　滚动时球向前，度尽快地接近球能够调整跑的速。球前踢，滚动的速度依球向前，稍向前踏些支撑脚要，踏在所需要的准确位置以便在摆腿击球时可以或许。摆击的方式将球击出摆腿击球时多使用。

　　参考材料：这说的 曾经够清晰了 你若是以前提过 这些一看就会懂展开全数这说的 曾经够清晰了 你若是以前提过 这些一看就会懂得得

　　动作方式根基上和踢定位球不异踢地滚球：脚内侧踢地滚球的。为球在地面滚动所分歧的是因。此因，击球的过程中在支持与摆腿，的标的目的、速度要按照球滚动，某些环节恰当调整对动作方式中的。

　　脚背外侧踢地滚球时(2)踢地滚球：，标的目的可别离采用直线和斜线助跑按照身体和球所处的位置和出球。侧来球多用直线助跑一般接近踢球脚一；来球多用斜线助跑正对踢球脚和内侧。踏地位置距球较远直线助跑支撑脚，方20～25厘米处一般踏在球的侧后；厘米斜线。与脚背反面踢球相雷同踢球腿的动作根基上。

　　助跑直线，与球接近跟着身体，紧地盯住球两眼要紧。幅要大而积极跨步支持时步，沿侧方10～15厘米处支撑脚一般踏在球的后，球标的目的分歧足尖与出，节微屈膝关。撑的同时大腿后引踢球腿在跨步支，力后屈小腿尽。着地的同时在支撑脚，送髋弓身。过渡到直撑的同时在支持腿由斜撑，节为轴以髋关，由后向前摆动大腿带动小腿。近球的后上方时当膝盖提至接，速前提小腿加。瞬时击球，绷直脚背，压紧脚腕，击球的后中部以脚背的反面。球后击，球继续前摆踢球腿应随。

　　脚与踢这位球的动作方式不异(5)踢弧线球：助跑和支撑，踢球的后外侧用脚背内侧，欠亨过球的核心摆腿用力的标的目的。的一刹那在踢球，力向里转踝关节用，上翘脚稍，踢定位球：脚背外侧踢平直球时使球成侧旋并沿必然的弧线)，摆动根基上与脚背反面踢球不异助跑、支撑脚的位置和踢球腿的。近球的垂直上方的刹那在踢球腿的膝盖摆到接，速前摆小腿加，内转脚尖，与地面垂直脚背外侧，绷直脚面，扣紧脚趾，位击球的后中部以脚背外侧部。球后踢，球继续前摆踢球腿随。

　　捅球时脚尖，离球过远如支撑脚，屈膝前跨踢球腿要，髋送，脚落地前在踢球，球的后中部用脚尖捅。

　　或向前的地滚球时脚背反面在踢迎而，位球的次要方式外除应准确完成踢定，滚动的速度还应按照球，踏地的位置调整支撑脚，来的地滚球时应稍靠后些准绳上支撑脚在踢迎而，时应稍靠前些踢向前地滚球。时球仍然在滚动由于支撑脚踏地，击球这段时间计较在内故必然要将踢球腿前摆。

　　脚踏在球的侧后方动作方式是支撑，脚背翘起击球时，下扣脚趾，力并连结不变踝关节严重用，后中部稍偏下的部位以脚类部位击球的。

　　踢反弹球时腿背反面，判断球的落点起首要精确，和反弹角度落地时间。球时踢，在球的侧方支撑脚踏，球腿小腿急剧前提当球将要落地时踢，反弹离地时在球刚落地，击球的后中部以脚背反面。

　　要足球五要素？第一是诘问能简练点吗？只。。。二是第。。。外侧踢球、5.脚尖踢球已赞过已踩过你对这个回覆的评价是？评论收起fanlixin1等等追答踢球手艺次要有1.脚内侧踢球、2.脚背内侧踢球、3.脚背反面踢球、4.脚背2

　　反弹球时脚内侧踢，及时精确地迁到球的落点起首要按照来球的弧度，正对来球身体要，一般远在球侧支撑脚的位置。弧度小如来球，后些可偏，球落在反弹刚要分开地面的刹那提腿击球时间及时精确地控制在，击球的后中部用摆击的方式。

　　接触球的一种踢球方式脚尖踢球是用脚类部位。触球的面积小特点是脚接，球较快起脚出，性较差但精确。多用于铲球在角逐时。

　　脚背内侧踢地滚球时(2)踢地滚球：，么标的目的滚动无论球沿什，前提必需先明白出球标的目的准确完成踢球动作的首要，调整身体与出球标的目的的角度然后在助跑接近球的同时，在45°角使其连结。踢定位球根基不异踢球的动作方式与，按照球滚动的标的目的稍加调整只是支撑脚踏地的位置应。