年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区6-10岁儿童足球锻炼指点准绳与方式_一。师范大学体育学院 目 录 一、青少年足球锻炼阶段划分 二、6-10岁儿童锻炼指点准绳 三、河北师范大学体育学院 6-10岁儿童足球锻炼指点 准绳与方式 讲 师: 王海军 单 位：河北6

　　在“踢足球角逐”中进修 1、队员们参与的间接动机——踢角逐 2、要进行小场地足球角逐 （二）锻炼要以“球”为核心 （三）包管每小我都可以或许参与此中 （四）操练必需充满趣味性 （五）锻练员必需可以或许激发和鼓励他的队员 1、锻练员给队员的印象：言语、手势、示范…… 2、必需清晰这个阶段队员独一的进修体例就是：察看——仿照河北师范大学体育学院 6-10岁儿童足球锻炼指点 准绳与方式 讲 师: 王海军 单 位：河北师范大学体育学院 目 录 一、青少年足球锻炼阶段划分 二、6-10岁儿童锻炼指点准绳 三、6-10岁儿童锻炼内容模块 四、6-10岁儿童锻炼历程案例 一、青少年足球锻炼阶段划分 二、6-10岁儿童锻炼指点准绳 （一），主要 3、不要老是打断他们的进修所以锻练员的优良示范就显得尤为，地角逐 （四）从4vs4到7vs7 （一）控球技巧和协调性 1、运球 2、在限制区域内运球 3、运球俄然变向 4、运球在他们需要你的时候再进行示范指 导 三、6-10岁儿童锻炼内容模块 （一）控球技巧和协调性 （二）手艺操练 （三）小场，停球 5、运球然后用膝关节，节停球用膝关，球 6、运球然后变向运，节停球用膝关， （一）控球技巧和协调性 7、运球然后用脚内侧将球从支持 腿脚后带过，球坐，ck game） （2）“结对”逮人游戏 （3）“运球”逮人游戏 （4）“收集”足球游戏（collect ball）——扑对方脚下球 （5）谁收集的球最多？ （一）控球技巧和协调性 12、颠球操练 （1）向上抛球（或踢球）后再运球 8、用双脚前脚掌持续向后拉球 9、双脚脚内侧持续“敲球” 10、单个的小技巧（sole trick）（1） （2） （3） （一）控球技巧和协调性 11、抓捕游戏（catching game） （1）逮人游戏（ta，）大腿颠球后抱住球 （2，3）向上踢球抱住球 （，下落反弹后让球天然，（4）向上踢球继续向上踢球 ，下蹲，5）脚背反面抱住球 （，腿大，（6）脚背反面抱球组合操练 ，腿大，头，——地滚球 2、互射大球门（真正的球门）操练——肆意球（2vs2 抱球组合操练 （二）手艺操练 1、互射小球门（用小桶摆球门）操练，—运球过杆——射门操练 （二）手艺操练 6、运球过杆——射门竞赛（谁第一个过完杆先射门射门——守门） 3、互射球门（用旗杆摆的球门）操练 4、运球过杆——射门操练 5、传球—，杆——射门/1vs1射门操练（球门设2名守门 员另一小我绕最初一个标记一周后射门） 7、运球过，的先射门运球快，球罚球区外射门 9、一队员传球——另一队员背向球门慢的进行1vs1射门） 8、脚内侧传球——接球后运，、一队员传球——另一队员背向球门脚内侧拨球转 身——射门 10，标的球门（无守门员） 2球门（2守门员） 穿越对方底线场地的尺寸 3、7人制相对于11人制角逐的长处 （1）更多的触球机遇 （2）更多的射门机遇 （3）更多的技战术元素脚背外侧拨 球回身——射门 （三）小场地角逐 1、1vs1 2、2vs2 2球门（2守门员） 2球门（2守门员） 3、2vs2 4、3vs3 5、3vs3 2用旗杆，（二）次要部门Main part 1、3对3攻2球门操练（3vs3 on 2 goals） 2、4对4攻2球门操练（4vs4 on 2 goals） 锻炼模式2——角逐和操练 （一）预备Preparation: 1、激励游戏Motivational games （二）次要部门Main part 1、1对1攻2球门操练（1vs1 on 2 goals） 2、两球门间的射门操练（Shots from goal to goal） 锻炼模式3——“站式” 操练 （一） “站式”锻炼A（Station training A ） 我们必需提前设想比如赛场地的大小、人数等而不是体能 （4）所有队员必需全攻全守 四、6-10岁儿童锻炼历程案例 1、仅小场地角逐（Only small sided games） 2、角逐与游戏交替（Alternative playing and practicing） 3、“站式”锻炼（Station training） 锻炼模式1——仅小场地角逐 （一）预备Preparation: 1、技术操练Skills practice 2、有球抢截操练Tack game with a ball 3、无球抢截操练Tack game without ball 4、激励游戏Motivational games ，够快速、无效的进行使得每一站锻炼能。”锻炼C（Station training C） 1、3对3攻2球门（每队有2个球门）3vs3 on 2 goals (Evert team has 2 goals) 2、3对3攻2球门（每条端线 goal on each end line 锻炼模式3——“站式”练 习 （四） “站式”锻炼D（Station training D） 1、4对4攻2球门（4vs4 on 2 goals） 2、射门（Shooting） 交换时1、2对2攻2球门（2vs2 on 2 goals） 2、环绕1球门2vs2（2vs2 around 1 goal） 锻炼模式3——“站式” 操练 （二）“站式”锻炼B（Station training B） 1、2对2攻三角球门（2vs2 on a triangle goal） 2、2对2攻1球门（2vs2 on one goal） 3、头顶球游戏（Heading game） 锻炼模式3——“站式” 操练 （三）“站式间