单反拍电影大家好！今天《阿比克健身足球课堂》与大家分享的是一套常用的7人制足球阵型，和7人制足球的一些基础意识。

　　1.下图是该阵型的基本站位，它的特点是攻守比较均衡，出球点比较多比较适合传控打法。

　　2.从上图可以看到，这个阵型担任组织中场的球员要主导球队的进攻，首先他需要找到对方第一道防线的空档接应后卫。

　　4.此时，中锋应该主动插向强侧后卫身后空档，若有机会，边锋可以打身后。若时机不合适也可以选择横传给组织中场重新组织。

　　5.皮球在一侧发展时，弱侧边锋要积极向内侧前插靠拢，等待传中。而组织中场则不需要冒进压上，而是相对拖后保持阵型平衡。

　　6.边锋一开始站在相对靠里的位置，组织中场得球后，马上向外跑动，带开中路空间，让出中场和前锋直接联系的传球线.组织中场需要时刻了解队友站位，像下面这种情况：明明白队的后卫可以直接联系前锋打反击，但因为不清楚场上形势而跑到了传球线路上，阻碍了一次好的反击机会。

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