根本的球队角逐4）与以传球为，战术比力有益采用人盯人。区域防守若是采用，被敌手无效操纵区域间的间隙会。等敌手传球比起被动的，来进行防守比力功德后判断球的出处。

　　一段时间后1）操练，以作为自在人进攻方2人可，断进攻方球员防守方只能抢。

　　上前抢球的时候两名防守球员，时封堵进攻方的传球路线别离的一名防守球员没有及钟

　　球的一方2）抢，距离不要太大互相之间的，置是固定的出球的位，同时去抢球三小我不要。

　　人互相传接球1）进攻方5，次数限制没有触球，球10次得1分进攻方成功传。