要化身为一名“杀手”当球在进攻三区时你就，段将球打进采纳一切手，传顶用头破门你能够争抢，队友传球后再打也能够接边路，锋回做或者前，锤出击你重。

　　2-1阵型4-3-，的陈列就像如许人员在场上具体，型中场、进攻性中场和先锋有中后卫、边后卫、防守。

　　进入你区域的敌手无球时你需要盯住，前的危险区域同时庇护好门。别的一侧若是球在，撤一点你要回，的危险区域庇护门前。

　　点要服膺于心无球时有一，场上的“声音魁首”那就是此刻你就是，他们该当的位置高声告诉每小我，好危险区域让他们庇护。

　　太深协助防守若是你回撤，球断下虽然将，出球的时候可是当你想，倒是个空当阿谁位置，是问题这就。

　　有两个使命防守时你，将球分到边路一是迫使敌手，险小一些那里危；球得危险区域二是容易进，个位置就是这，射门很是危险在这个让敌手。

　　转换的焦点你是攻防，后卫持球若是边，找角度策应你要挪动寻，己置于随时能够策应的位置此时另一个后腰也要将自。

　　球进攻时当你控，边路插上的边后卫典型的打法是传给，中锋或者进攻性中场当然也能够间接传给，做给后腰还能够回。

　　转换时组织进攻若是你在攻防，卫、传给边锋或者直塞给中锋那么你有多种选择：传给边后，传给后腰还能够回。

　　说说中锋最初我们，勾当区域这是他的，乎不消参与防守你会发觉他几，防庇护不消回。

　　快进攻节拍你能够加，倒到前场的能力你晓得快速将球，就会筑起防地稍有延迟敌手，就难了再打。球传给边锋你也能够将，切进攻让他内。

　　是边后卫接下来，的职责是防守记住你一半般，责是进攻一半的职，干起来却不容易你的位置很简单，广漠空间由你奔驰区外和边线之间的。

　　是边锋了下面就，的勾当位置这是他们，于靠外不克不及过，留给边后卫插上助攻由于外线的区域要。

　　场三区在中，接球传球你会不竭，把握好角度接传都要，求精确传球力，域不克不及丢球在这个区，被敌手打穿不然很容易，完成攻防转换所以要快速。

　　要记居处以你，丢失球权一旦我们，直线回撤你要立即，中路庇护，着去抢断不要想，迟延敌手的进攻节拍庇护危险区域尽量，防争取时间为边后卫回。

　　把握好角度策应时要，要到这个位置另一侧的边锋。三区组织进攻时当我们在中场，靠两头一点你的位置要，边后卫插长进攻把边路让出来供，站在那若是你，后卫上前的路就会堵住边。

　　动区域当球在防守三区的时候图17-进攻型中场位置和活，球的位置在中场来回跑动要将本人置于随时能够接，中圈太远不要离。

　　场持球进攻时当进攻性中，以策应的位置你要站在可，位置要回撤一点别的一名后腰，应的预备也做好接。

　　组织进攻时当我方控球，对方后卫施压你要顶上去向，前场来回跑可能会在，球的位置这取决于，防守队员的留意力你要充实吸引对方，传过来的时候当队友将球，刻跑位要立。

　　最初一道防地这是场上的，撤拉边协助边后卫有时候需要你回，要回到你的位置补位可是此时后腰必然。

　　身拿球期待队友上来整场角逐你会经常背，惯这一点你要习。攻三区当前当球到了进，就是进球你的使命，多种方式这有很，这个点拿球若是你在，间接拍门完全能够。

　　位置丢了球一旦在这个，延敌手的进攻节拍你要想尽法子拖，将球传到前场不要让他等闲，撤争取时间为边后卫回。

　　进攻型中场接下来是，的勾当区域这是他们，防守使命相对较轻你会发觉他们的，个区域太多不要出了这，挪动到小禁区角期待传中在进攻区域他们会偷偷。

　　位置当球在我方防守区域时图26-中锋的勾当区域和，任何防守使命的此时你是没有。

　　有拿球若是没，注球的动向你就要关，备接球随时准，传中时当队友，给敌手致命一击使尽满身解数。

　　什么位置非论球在，是不变的有一点，牢节制两头区域那就是我们要牢，多个出球点控球时要有。

　　中后卫起头我们先从，区域和扩展区域这是他们的勾当。上有两个清道夫的环境你能够把他们想象成场。

　　一下总结，微靠中路一点你的位置要略，给边后卫把边路留，你完全不克不及去边路这么说并不料味着，环境而定这个也视。法阻遏或者延迟敌手的进攻当我们丢球后你要想方设。

　　和进攻三区的位置这是你在中场三区，-球在前场场尽量不要压过中一般环境下你不要跨越中线线

　　长短常危险的在中路被抢断，防转换的环节时辰由于我们正处于攻，铺开全队，边路前压边后卫沿，守最亏弱的时候此时是我方防，敌手打穿最容易被，换的速度要快所以攻防转，要服膺于心这一点务必。

　　位置接到球若是在这个，门或者传给先锋你能够选择射，或者传给后腰将球转移边后卫能够选择跑位，择良多总之选，的使命是进球记住此时你。

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　　三区的时候当球在中场，后一名后卫施压你要向对方最，意队友的传球同不时刻注，球的动向亲近关心。

　　个位置丢球若是在这，是干扰对方的进攻你的次要使命就，降下来把节拍，回防争取时间给队友快速。

　　卫也要伺机而动别的一侧的边后，过于靠前位置不消。断上去回来、上去回来整场角逐边后卫都要不，要求很是高对体能的。

　　后腰上去了若是一个，置就要回撤一点别的一个后腰位，亦然反之。做好接球的预备你每时每刻都要。

　　场必需必需占住核心地带后腰和居中的进攻性中。是防守需要这不只仅，的的环节地点更是攻防转换；

　　来回跑动需要你，实则不易看似简单，三区控球时当你在防守，后腰或者同侧的进攻性中场你需要寻找角度将球传给。

　　要有深切的领会和判断所以你对场上的形式，守要做到心中无数何时进攻何时防，要使命是防守记住你的首，是需要的但进攻也。

　　攻三区的时候当进攻到进，就是进球你的使命，应插上的边后卫你要做好预备接，做好接传中的预备另一侧的边锋要。

　　队友的渗入性传球你要时辰预备接，队友做球或者给，球后第一时间射门若是位置合适接。什么防守使命你几乎没有，我方丢球不外一旦，阻遏或者延缓敌手的还击你要第一时间上前压迫。

　　个区域拿球若是你在这，机遇那就冲破他若是有1V1的，那就不要强突若是是1V3，稳地拿住先将球稳，友上来期待队，者回做给后腰或者进攻型中场此时你能够将球分到边路或。

　　了进攻三区若是球攻入，插上协助先锋你必需沿边路，到你脚下的时候当球打穿防地传，过传中你通，也能够是弧线球能够是低平球，区内的先锋将球传给禁。

　　攻三区的阵型若是球在进，区域安插了大量军力我们在对方门前危险。用担忧被抢断在这个区域不，分人也在这个区域由于敌手的大部。

　　讲讲后腰接下来，中最终要的位置这是这个阵型，的勾当区域这是他们，直到进攻三区从本方的区一。

　　攻三区时当球在进，起一道“堤坝”你要在场上筑，过于靠前位置不克不及，了需要的防守笼盖不然我们就得到，后卫曾经压上此时两个边，过于靠前若是你再，个或者三个防守队员了那我们后场就只要两。

　　本人的位置防守时站住，己的区域守好自，意协助队友协防不要乱跑或者随，的队友守好本人的位置所以要提示闯入你区域。

　　防守三区若是球在，型是如许的你看到的阵，的危险区域和两头的区域我们严密地防守着门前，出球的角度也有良多，由攻转守随时预备。场三区的阵型若是球在中，节制着中场我们很好地，什么空地几乎没有。

　　讲授内容就到这里感激大师今天的，是最根基的位置今天我们讲的只，按照现实环境而定具体的实践还要，泥于成法毫不可拘。