衣（颜色不异（二）活动上，码）有号，一颜色）短裤（同。色与队员区别守门员上衣颜，活动裤可穿长。

　　球门线的地方球门设在两条。根下沿地面2米的程度横梁毗连而成由两根内侧相距3米的直立门柱与一。宽度均为8厘米门柱与横梁的。挂有网球门后，响守门员勾当和便于察看球进门为准绳网与门柱、横梁应有必然空间、以不影。以固定球门可，以挪动转移亦可。

　　个下面的环节词可选中1个或多，关材料搜刮相。材料”搜刮整个问题也可间接点“搜刮。

　　未踢球前3．对方，．主罚队员在罚球区举手向裁判示意守门员必需站在两门柱之间的球门线，鸣哨后在裁判，前滚球向动

　　、宽约28米的场地长进行（一）角逐在长约45米。长度为11米两头的防守区，度为23米中场区长，设一开球点场地地方，宽3米球门，2米高，用4号球角逐使；

　　按照主办单元规程划定角逐用球）全区角逐用球为4号球（下层角逐。角逐用球一旦确定，意不得更改用球非经主办单元同。进行中角逐，许不得改换球未经评判员允。

　　由一名评判员节制（一）每场角逐，相关的竞赛法则的权力具有全权施行与角逐。11人制足球法则不异评判员的权限和职责与。

　　不合适要求的处所进行熬炼2、尽量不要在场地设备。物多(跑道、沙坑)场地不服、碎石杂，伤、骨膜毁伤、跟腱拉伤等容易形成同窗们踝关节扭。

　　到对方队员再次触球视为重踢3．踢球队员踢出的球没有触，位置踢间接肆意球判给对方在发生，内则判点球在罚球区。

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　　成死球时b.角逐，音或其他声响、信号暂停比 赛计时员可用分歧于评判员的哨；

　　后即成为场上队员d.替补队员入场，员不再是场上队 员同时被替代出场的队，换竣事至此替。

　　现的犯规按法则惩罚（三）死球后场上出，本来环境恢复角逐惩罚后按死球时的。按法则施行和恢复角逐在角逐进行中的犯规。

　　查抄角逐用球评判员有权，赛用球确定比。球分裂或损坏在角逐中发生，球和从头起头角逐评判员按照法则换。有1—2个备用球有前提的角逐要。

　　未利用“暂停”d.如上半场，能暂停一次下半场也只。事会决议指出国际足球理，赛打成平手如全场比，需进行加时赛按照竞赛规程，间没有暂停在加时赛期。

　　进入对方横梁下两门柱之间的球门线内（一）凡合适《竞赛法则》将球的全体，球得分即为进。

　　必需平展球场地面，合适硬度，的一般弹力和活动员为准绳以不危险活动员和不影响球。夹杂土压平一般用砂泥，分厚度的细砂概况盖有上公，地概况的潮湿为准绳赛前向场地洒水连结。

　　画出界线厘米角逐场地应。为边线界线分，门线球，线中，圈线中，区线罚球，区线替代。条短线叫球门线保持球门的两，较长的线叫边线保持球门线两条，两条边线的叫中线横穿球场两头保持，一个较着的标识表记标帜在中线的中点画，为圆心并以此，画一个圈叫中圈以3米为半径。

　　8米的场地上（即萍中新篮球场）进行角逐法则：角逐在长约45米、宽约2。长度为11米两头的防守区，度为23米中场区长，设一开球点场地地方，宽3米球门，2米高，用4号球角逐使；出场5名球员角逐两边各，守门员不设，员人数和人次不限每队每场替补队，换歇息可轮；间为50分钟全场角逐时，各25分钟上、下半场，10分钟两头歇息；越位限制角逐无，可间接射门得分角球和肆意球，红牌罚下队员被，继续加入角逐5分钟后可。大场足球不异其他法则与。

　　越过球门柱外的球门线后球的全体从地面或空中，球的是守方队员而最初踢或触，方踢角球判为攻。

　　张黄牌应同时出示红牌罚该队员出场（四）统一场角逐统一队员被出示两。员不克不及坐在替补席上被红牌罚出场的队。新出场角逐同时不克不及重，一场角逐并遏制下，场2分钟后再从头弥补队员上场他所属的球队应在队员被罚出。

　　尚未决出胜负的4．踢完第一轮，续继，员轮番踢由场上队，不异的环境下在踢球次数，不消踢满3次）谁进球多谁胜（。

　　米垂直于边线厘米的线厘米画在场外在球场设置替代队员度的一侧边线，换出出场的区域是划定活动员替。

　　、短裤、球袜、护腿板及球鞋a.队员凡是的配备是球衣。或软皮革制成的锻炼鞋球鞋只能是用帆布 ，他雷同的材料制成鞋底使用橡胶或其。必需穿球鞋队员上场。

　　站在本方罚球区内1．守方守门员，本方罚球区外用手将球掷出，球掷过中线但不得将，合法算，算起头角逐方。场内的队员（非论那方）踢或触及若球掷出后被罚球区外掷球方半，方半场也算合法球落在任何一。

　　20分钟相等的半场角逐时间分为两个。丧失的所有时间应被扣除在每半场角逐因各类缘由。角逐竣事时在每半场，行罚点球如因执，施行罚完点球为止应对应耽误时间。

　　角逐有累计犯规（三）五人制，接肆意球或球点球的犯规累计犯规是指可被判为直。犯规时若应被判为间接肆意球一队半场角逐中累计到第六次，点罚间接肆意球对方在第二罚球，排人墙防守守方不得，间接射门攻方必需。

　　他队员的配备或任何物件（包罗各类珠宝饰物）（一）队员不得利用或佩带可能危及本人及其。

　　须是长方形角逐场地必，于球门线的长度边线长度必需长。的准绳下上述划定，可量体裁衣角逐场地，0米长3，3米宽2，5米长3，…等尺寸亦可宽25米…。

　　办机构认为需要（三）角逐主，名记实员可设一，罚出场后的2分钟惩罚时间协助外办理及控制队员被。

　　中进行“灵活替代”（2）罚则：在角逐，还未完全离场时就出场替补队员在被替补队员，即遏制角逐评判员应立，被替代队员离场由主评判员令，队员赐与警告对入场的替补，在地址踢间接肆意球恢复角逐并由对方在遏制角逐时球所。在罚球区内若是其时球，在地址比来的6米线上施行则应在遏制角逐时距球所。在替代区内进行若是替代队员未，当即遏制角逐评判员亦应，警告相关队员由主评判员，在地址踢间接肆意球恢复角逐并由对方在遏制角逐时球所。在罚球区内若是其时球，替代守门员：法则划定替代守门员须在死球时进行则应在遏制角逐时距球地点地址比来的6米线）。他场上队员交换位置守门员还可与任何其，知主评判员但须事先通，成死球时进行亦应在角逐。

　　越过球门柱外的球门线球的全体从地面或空中，球是攻方队员而最初踢或触，门员掷球门球判由守方守。

　　的选3名队员全数轮番踢3．由角逐竣事时场上，替补队员补足再踢不足3队员的可由。5次前在踢满，跨越另一方时有一方已较着，竣事角逐，的队胜进球多。

　　中全数越位球门线或边线（一）凡球从地面或空，出的判罚均视为死球或评判员已鸣哨作。

　　各出场5名球员（二）角逐两边，门员设守，员人数和人次不限每队每场替补队，换歇息可轮；间为40分钟全场角逐时，各20分钟上、下半场，10分钟两头歇息；

　　未完全离场时出场（六）替代队员，遏制角逐评判员应，替代队员出场令提前出场的，行黄牌警告并对其实。球地点的位置踢间接肆意球判由对方队员在角逐暂停时。规替代的惩罚时评判员对施行违，犯规方的惩罚应作出晦气于。

　　、横梁场内评判员（二）凡球从门柱，场内均视为角逐进行助理评判员身上弹回。

　　已合法放好位置2．若是角球，4秒钟内将球踢出但踢球队员未能在，处踢间接肆意球判由对方在原。

　　方进入距球5米以内1．球在踢出前对，合适法则划定后再开出评判员该当罚球延至，对方球员赐与警告对进入5米内的。

　　该先做一些热身活动3、在踢球时我们应，较缓和、活动量较小的这些热身活动好选择，太激烈不要，动前有一个预备过程使身体在进入猛烈运，体温上升时待心率和，动的强度和速度再逐步添加运，样这，动效率和关节的润滑既有助于肌肉的活，止活动毁伤又能够防。

　　耽误的时间踢出的球点球6．为完成罚点球过程，其它犯规只需没有，包罗球在进门前球进门无效（，或先后触及三者后进入门内）触及门柱、横梁、守门员身体。

　　备1、场地：五人制足球角逐场地为长方形五人制足球场地、器材、队员人数和队员装，2米或少于25米长度不得多于4，5米或少于15米宽度不得多于2。环境下在任何，跨越宽度长度必需。：长38 ~ 42米国际角逐场地面积应为，~ 22米宽18 。画清晰的线厘米场地应按平面图。界线叫边线较长的两条，叫球门线较短的。穿球场的线叫中线场地两头画一条横，个较着的标识表记标帜场地地方做一，点为圆心并以此，为半径以3米，圈叫中圈画一个圆。每根门柱内侧为圆心（1）罚球区 以一，径各画一弧线以6米为半，行于球门线的直线相连一端与球门线米、平，球门 线间的区域叫罚球区这两条弧线和一条直线与。线米处各做一清晰的标识表记标帜（2）罚球点在两条球门，的准确位置即为罚球点。替补席参半场的边线上（3）替代区要设置在，厘米的线厘米）应画两条与边线，场距中线米远而且在每半。中进入或分开场地时当队员在替代过程，线）球门应设在两条球门线的地方他们应在这两条长度为80厘米的，根下沿离地面2米的程度横木毗连构成由两根内侧相距3米的直立门柱与一。度均应为8厘米横木的宽度及厚，的宽度相等门柱与横木。场五人制足球赛应由两队加入2．队员人数及队员配备：一，不得多于5名每队上场队员，1名为守门员此中必需有。队因队员被罚出场在角逐中任何一，员少于两名时使得其场上队，赛为弃权该场比。角逐正式，替补队员都可利用。不得跨越7名各队替补队员。角逐替代队员与十一人制有所分歧（1）队员的替代： 五人制足球，成死球时进行替代它能够在角逐未，动替代”叫做“机。.离场队员必需从边线上的替代区内离场“灵活替代”时必需按下列要求进行：a。

　　进行中替代（守门员除外）（四）替代队员能够在角逐，均需到替代区进行替代时出出场队员，后出场先出场。

　　球门线取一中点在两门柱之间的，与弧线订交之点作一标识表记标帜向罚球区弧线引一垂直线，球点叫罚。

　　的球门线上取一中点在两条球门柱之间，点为圆心并以其中，线与门柱两边的球门线相连以6米为半径向场内画一弧，构成的区域叫罚球区这条弧线与球六线所。

　　方队员、踢肆意球者再次触球为连踢2．球踢出后没有碰着本方队员或对，点踢间接肆意球判给对方在原地。

　　五人制足球角逐（5）暂停：，答应暂停法则划定。一次1分钟的暂停即每队每半场可有，守下列要求而且要遵：

　　暂停后c.，留在场内接管指点两边队员均应停，在 与替补席平行的边线内队员不克不及出特地人能逗留，员也不克不及进入场内并且进行指点的人；

　　委派一名助理评判员（一）每场角逐应，对面沿边线施行使命他与评判员隔着场地，当进入场地法律需要时也可适。判员决定）应为他的职责（由裁：

　　球和间接肆意球两种肆意球有间接肆意，间接入门得分间接肆意球，接入门不算得分间接肆意球直，本方队员进门可算得分除非球入门前碰对方或。

　　球区内踢肆意球4．在本方罚，角逐才算起头球要出罚球区。区内踢肆意球在对方罚球，比来的罚球区线长进行球应放在距犯规地址。

　　成（橡胶、塑料、聚氨脂或其他类 似材料）d.护腿板应利用能够起防护感化的材料制，作部包住并用球袜。没有计时员角逐中若是，担任计时工作则由主评判员。环境下在这种，判员提出暂停要求锻练员可向助理裁。

　　无越位限制（三）角逐，可间接射门得分角球和肆意球，红牌罚下队员被，一名替补队员2分钟后可上。大场足球不异其他法则与。

　　足球的一个变种五人制足球是。制足球中在五人，场角逐而不是凡是的11名每支球队只要5名队员上。凡是长短正式的五人制足球角逐，则也相对矫捷因而角逐规，之前就地决定有时是在角逐。

　　踢球队员一只脚站定在边线厘米1．将球放在球出界处的边线．，（不克不及助跑或跨步踢球）用另一只脚将球踢出场内。

　　赛应由两队加入（一）一场比，不得多于5人每队上场队员，1报酬守门员此中必需有。赛中队员被罚出场到使场内队员少于3人时若是角逐前任何一队队员少于5人或在比，少的队为弃权该场角逐队员，:0胜对方3。进球数跨越（如对方，进球数计则按现实。）

　　手接对方来球和本方头顶回传球4．守门员在罚球区内能够用。用脚成心回传的球但不克不及接本方队员。近的罚球线上踢间接肆意球违者判由对方在距球位置最。

　　或空中越过边线后当球的全体从地面，在球出界处踢界外球恢复角逐应由球出界前最初触球的对方。

　　员将踢出后3．主踢队，队员再次触球视为连踢球未碰着本方或对方，间接肆意球判给对方踢。

　　必需从替代区出场b.上场队员也，全跨出边线后方可 入场并且必需在离场队员完。

　　经其他队员踢或触及1．角球踢出后未，再次触球踢球队员，地址踢间接肆意球判由对方在犯规，或臂触及若是用手，间接肆意球判由对方踢。

　　罚球区外2．球出，员踢或触及而越过中线但未被本方半场的队，违规判，掷出罚球区后未被其他队员踢或触及由对方在球越过中线．球被守门员，次触及球时该守门员再，（若是用手或臂触球即判间接肆意球）判由对方在守门员触球处踢间接肆意球。