上 你能够参考百度材料有选择的操练 还有守门员站位 一个有程度的守门员并不是球来再扑 而是懂得时辰按照场上球和人员的位置调整本人的站位的起首是矫捷度锻炼 对于初中的女生踢足球不见得能有多大的球速 所以你只需要具有矫捷度和必然的扑救技巧就能够了 扑救的技巧次要在动作和姿态，频和角逐视频来学到点站位认识所以你能够看看守门员锻炼的视。