| 网站首页 | 足球明星 | 足球教学 | 足球新闻 | 足球比赛 | 国际足球 | 中国足球 | 足球游戏 | 足球赛事 | 足球俱乐部 | | |
![]() |
![]() |
![]() |
您现在的位置: 足球赛事网www.eiowm.com >> 足球教学 >> 正文 | ![]() ![]() |
|
|||||
「足球教学」门将系统提升训练!(动图演示 | |||||
作者:佚名 足球教学来源:本站原创 点击数: 更新时间:2018-10-6 ![]() |
|||||
跪撑式接地滚球:接左侧球时,左侧滑步挪动,左腿伸出,右脚脚尖踮地,右腿自膝盖以下顺势压地,接触地面后跪撑于左脚附近,上体前屈,双肘并拢前迎,掌心向球。接触球来球时顺势向后曲肘、曲腕,由下将球抱起。 扑球:扑接左侧低球时,身面子历来球站立,右脚敏捷蹬地,左腿屈膝向左侧跨出一步,身体随之向左侧倾倒,左脚着地后,随之小腿,大腿,臀部,上体和手臂的外侧顺次着地,同时两臂向球伸出,左手掌心正对来球,右手在左手前侧上方,两拇指接近,手腕稍向里弯,触球后把球收回胸前,然后站起。 托球:为对于来球弧度较大且近球门横梁或力量大、角度刁的射门,接球把握不大或无法间接接到球时.历来球标的目的加快挪动,接近球的那只脚蹬地发力,让身体尽量跃起,展体成弓背,单臂快速伸出,掌心向球,用手掌前部和手指用力向后上方或侧面托球,使球越过横梁或门柱。 |
|||||
足球教学录入:admin 责任编辑:admin | |||||
【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】 |
最新热点 | 最新推荐 | 相关足球教学 | ||
没有相关足球教学 |
![]() |
| 设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明 | 管理登录 | | |
![]() |
足球赛事网声明:登载内容出于传递信息之目的,绝不意味着赞同其观点或证实其描述,若侵权请来信告知,我们将及时处理! 站长: |