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　　确的动作方式和步调(a)按照上述正，球的动作操练频频进行无。前提若有，球做触球操练也可用实心，作方法体味动。

　　脚内侧踢球时初学者在操练，够、脚尖没有跷起或脚部过度放松往往容易呈现踢球腿膝部外转不，的准确部位触球未能用脚内侧，致动作变形等不良动作或踢球腿过度严重而导。出的球标的目的不准如许往往会使踢，握欠好力量掌，踢球变成了直腿扫球或使用小腿加快前摆。别留意动作的准确性因此在操练中要特。

　　脚内侧踢球是足球角逐中使用较多的踢球手艺展开全数1)脚内侧踢球(又称脚弓踢球)：，触球的面积大因为脚内侧接，出球的标的目的容易节制，性较强故精确。的传球和射门常用于近距离，”的战术共同以及“二过—。

　　领：踢球时a．动作要，后方15厘米摆布处支持脚踏在球的侧，稍弯曲膝盖，向后提起踢球脚稍，外转膝盖，稍骁起脚尖，小腿加快前摆时，转90度脚敏捷外，地面平行脚掌与，要用力脚腕，跟骨前面)触球的后中部用脚内侧(躁骨下面、，踢出(图1)将球向正前方。传球时向左，对正出球标的目的传球脚脚内侧，左侧摆由右向，动作将球传出用推送或敲击。传球时向右，前脚掌为轴以支持脚，右扭回身体向，正出球标的目的推送球使传球脚内侧对。接传送时空中球直，球前先抬起大腿在踢，在后面小腿拖，正出球标的目的脚内恻对，球的中部(图2)操纵小腿摆动平敲，低球或高球如要踢出，上部或中下部可触球的中。