作 石明松 类型 分项手艺 具 原地起脱手艺 ? 手艺 一个有球或无球的 简单动，守头球 脚背内侧、脚背外侧、脚背反面 反面抢截球、合理抵触触犯抢截球、侧后铲球及断截球 有球假动作 原地掷球、助跑掷球 停球 头顶球 有 球 技 术 带球 抢截球 假动作 掷界外球 守门员技 术 接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球 足球手艺的成长 足球手艺的成长过程： 由单一手艺到组合手艺、简单动作到复杂动作、由 迟缓的成长到快速的完成勾当中起动 体 内 容 起动 跑 无 球 技 术 急停 回身 假动作 守门员技 术 踢球 快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、撤退退却跑 反面急停、回身急停 前回身、后回身 无球假动作 预备姿态、挪动、选位 正脚背、脚背内侧、脚背外侧、脚弓、脚尖、脚跟 脚弓、脚底、正脚背、外脚背、胸部、腹部、大腿、头部 前额反面、前额侧面/进攻头球、防。成长的标的目的必将是越来越快速、精练、精确将来的足球手艺成长标的目的是什么？ 手艺，个 性化并越来越。术成长方历来改变我们 这些指点者脑中固有的足球思维若何成长手艺？ 我们按照足球将来成长趋向和将来技，、精练、准 确用越来越快速，指点我们球员的手艺操练并越来越个性化的尺度来，早的接近将来的方针使 得球员们可以或许尽。得当的时间和位置上 按照需要选择利用准确手艺 的能力使用技术 ? 使用技术 是活动员在有干扰的情 况下在。 ? 在角逐中足球技术的阐发，间都处于无 球的活动活动员的 大部门时，地协助进攻 和防守所以他们 必需更好。控球 时当本方， 出准确的判断他们要对进攻作。有球仍是无球 非论 活动员，： 1、若何选择 活动员能否选择了合理 的方式他们在作出判断时 都要对如下三个方面 进行阐发；是带 球是传球还；能否正 确传球给火伴；己 的防守位置能否被吸引出自，下危险的空当而为对方 留。带动作出最佳选择 时2、若何去做？ 当运，如 何达到方针他们就要确定。术？ 在决定若何做后3、若何利用合理技，机里使用准确的手艺动作活动员需要在恰 当的时。根基过程： a、无匹敌前提的单个手艺动作操练机遇技术锻炼法.mpg 技术的成长过程 成长技术的；成手艺动作的难度b、添加他们完；带动斗胆展现所控制手艺动作c、通过优良的演示来激励运；互合作和匹敌d、让他们相，确利用手艺动作使他们无机会正；实战中e、在，、利用技术展现手艺。复操练? 重；的求知欲? 强烈；尽量切近角逐? 操练要；景去完成手艺动作? 用角逐时的情；展、提高足球技术? 在实战中发。的操练来刺激活动员锻练员要制定无效，做出判断与选择让他们自 己，场上的问题本人处理，过度依赖锻练员使他们能不 。 感谢！

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