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小学足球常识 | |||||
作者:佚名 足球游戏来源:本站原创 点击数: 更新时间:2020/11/16 ![]() |
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赛_小学教育_教育专区小学足球常识_学科竞。球活动 简言之就是以脚安排球为主足球常识 第一节 一、概念 足,胸部等 部位触球但也能够利用头、。行攻守的体育活动项目两个队在统一场地内进。具影响力 的集体体育活动足球活动是全球体育界最,被 球活动 简言之就是以脚安排球为主足球常识 第一节 一、概念 足,胸部等 部位触球但也能够利用头、。行攻守的体育活动项目两个队在统一场地内进。具影响力 的集体体育活动足球活动是全球体育界最,第一运 动”被誉为“世界。角逐人数每对各11人二、角逐法子 1.,7人起码。上下半场2.分为,45分钟参半场,15分钟中场歇息。名单最多五人3.替补人员,数只要三人但替代的人。期间不断表4.角逐,0分钟完直到9;时5分钟最多加。成长 古代足球发源于中国第二节 一、发源 发源与,记录的最早足球勾当“蹴鞠”是有史料。是最早记实蹴鞠的文献典籍《战国策》 和《史记》,0多年前的春秋期间前者描述了230,行蹴鞠勾当齐都城城流,则记录后者,调查兵将体格的 体例蹴鞠是其时锻炼士兵、。宋期间到了唐,曾经十分流行“蹴鞠”勾当,中的文雅勾当成为宫廷之。地则是在英国现代足球发源,们和丹麦发生的一 场和平是来历于12世纪前后他,地上有丹麦士兵的人头和平竣事后英国人看到,士 兵很是悔恨因为英国对丹麦,了那人头便踢起。头骨踢起来脚痛后来人们发觉,它——这就是现代足球的降生于是用牛膀 胱吹气来取代。到1848年二、成长 直,的法则 《剑桥法则》降生了足球活动的第一个文字形式。剑桥法则》所谓的《,纪晚期的英国伦敦便是在19 世,赛时制定 的一些法则牛津和剑桥之间进行比。1小我进行角逐其时每队有1。舍住有十个学生和一位教师由于其时在 学校里每套宿,进行宿舍与宿舍之间的角逐因而他们就 每方11人,角逐就是从那时起头的当前的11人足球 。62年18,界 上第一个足球俱乐部在英国诺丁汉郡成立了世。63年18,个足球协会(英足总)在英国又 成立了第一。此从,足球活动 起头从英国传遍欧洲有组织的、在必然法则束缚下的,世界传遍。世 纪末在19,家已相当普及盛 行足球活动在西欧国。可反复性 (7)匹敌中的精确性 二、价值 (1)健身价值 (2)政治价值 (3)经济价值 (4)文化价值 第四节 一、角逐场地 角逐场地及角逐用球 1、球排场积必需合适法则的划定第三 足球活动的特点及价值 (2)小我能力的分析性 (4)技战术体能的专项性 (6)角逐和锻炼的非分歧性 一、特点 (1)球队的集体协作性 (3)匹敌的特殊性 (5)角逐情境的不。 赛场地为长105米、宽68米国际足联曾划定世界杯决赛阶段比。面必需平展2、球场地,合适硬度,响球的一般 运转为准绳以不危险活动员和不影。界杯足球赛不得 在人造草皮球场长进行国际足联世界杯赛组织委员会曾指令世。 足球是圆形的二、角逐用球,合适的材料制成以皮革或其它,与20块白色正六边形面料拼合而成一般是 为12块黑色正五边形面料。的圆周球体,70公分不得跨越,68公分不得少于。的分量足球,起头时在角逐,450公克不得跨越,410公克不得 少于。气压球的,至1.1大气压力在海平面为0.6。球:若是在角逐中改换不合尺度的,不合尺度球分裂或,角逐遏制。准的球改换标,裂的地址在球破,起头 角逐坠球从头。号球、5号球三种大小足球分为:3号球、4。第五节 犯规 第六节 一、颠球 根基手艺动作 手艺方法 : 脚向前上方摆动三、标记 世界杯 国际足联 挑边器 2015/11/25 边裁旗 脚旗 ,背击球用脚,关节固定击球时踝,的下部击 球。交替击球两脚可,只脚支持也可一,连 续击球另一只脚。用力平均击球时,制在身体四周使球一直控。 二、摆布脚交替踩球 手艺方法: 身体直立2015/11/25 颠球讲授.wmv ,后开立两脚前,撑身体左脚支,踩球的上部右脚前脚掌。起头后动作,互换跳动作两脚做一个,在球的上部使左脚踩,支持右脚,做互换跳操练如许两脚持续。 三、行进间背向拉球 手艺方法: 上体直立2015/11/25 脚底踩球操练.wmv,稍稍降低身体重心,都以前脚掌拉球每次拉球时 ,势雷同高抬腿互换腿的姿。方法: 支持脚微屈选好位四、一 推 一 拉 手艺,后拉球触球脚,踝外展摆推球踢球 腿膝。球腿膝踝外展不到位易犯错误: ①踢。腿生硬摆击球②踢球腿直,的速度和力量影响击球 。关节严重度不敷③击球时脚踝,五、胯下左、右脚传球 手艺方法: 上体直立影响 脚型的不变 2015/11/25 ,右开立两脚左,肩广大于,两 脚之间足球放在,脚内侧处靠在右。起头后动作,球传至左脚内侧用右脚内侧把 ,立即落地支持传完球后右脚,侧传球回右脚这时左 脚内,刻落地支持传完球后立。样这,下进行传球操练两 脚交替在跨。手艺方法: 上体直立六、行进间正向推球 ,稍稍降低身体重心,都以前脚掌推球每次推球时 ,势雷同高抬腿互换退的姿。、接球 手艺方法: 足尖正对传球标的目的2015/11/25 七、脚内侧传,节微曲膝关。摆动腿 为轴与此同时以,由后向前摆动大腿带动小腿, 膝关节 外展同时髋关节、,翘起足尖,地面平行脚掌与,球的后中 部用脚内侧击。关节严重踢球时踝,前送足跟,协调摆动两臂共同。球wmv 八、正脚背运球 手艺方法: 跑动时身体放松并前倾2015/11/25 脚内侧踢球.wmv 各类距离脚内侧传接,心低重,幅小步,提起时运球脚,节弯曲膝关,提起脚跟, 下垂脚尖,前着地时迈步倾,背推拨球用正脚。、胸部停球(挺胸停球) 手艺方法: 身体正对来球正脚背运球.wmv 2015/11/25 九,后开立两脚前,微屈两膝,后仰上体,在两脚之间重心 落,然展开两臂自,收腹微,接触的 刹那间当球运转至胸部,蹬地两脚,挺、憋气胸部上,向前上方弹起使球触胸后,然后落在体前改变运转标的目的。15/11/25 世界顶级异形 思维足球过人 集锦.wmv 足球史50大最花 哨杂耍动作wmv 很是适用的控 球操练.wmv 欧足联锻炼场: 停球根基功.wmv 锻炼双脚球感_.wmv 2015/11/25 Thank You 2015/11/22015/11/25 胸部停球.wmv 课后小结 1、足球活动的概念 2、角逐的人数及时间 3、古代足球和现代足球各发源于哪国? 4、第一个足球法则叫什么?哪年降生? 5、足球活动的特点及价值各是什么? 6、最常见的根基手艺有哪些?各自的方法 205 |
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