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| 业余足球教学！让你的技术动作更具效率提升身体协调性练习！ | |||||
作者：佚名 足球教学来源：本站原创 点击数： 更新时间：2019-5-6  |
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更矫捷的做动作在球场上想要，角逐的身体情况以外一方面要包管适合，身体本质操练也要加强另一方面一些硬性的。操练我们身体的协调性下面的操练能够很好的，的更火速、矫捷让我们动作做！做两次（每组，速度完成要求最快） |
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