思惟 为开展丰硕学校文化糊口小学女子足球锻炼打算一、指点，球活动的开展鞭策我校足，员 的技战术的程度进一步提高足球队。球活动锻炼工作打算特制定学校女子足。通过对足球技术的进修二、锻炼方针 1、，球活动的乐趣培育学生对足。体味足球的共同认识2、在活动实践中。争性强的特点无效地熬炼身体3、充实操纵足球活动的竞，心健康推进身，主义精力培育集体。球队员的技战术的程度4、进一步提高女子足，校的 特色之一做预备为足球活动早日成为我。间1、每周下战书勾当课三、锻炼办法 锻炼时，下战书： 2:30-5:00 锻炼准绳1、队员应准时加入锻炼锻炼时间为 4：30-6:00 2、周四下战书社团3、周日，故缺席不得无。习的环境下进行锻炼2、对峙在不影响学，练进修两不误勤奋做到训。吃苦耐劳和连合合作的精力3、队员们在锻炼中发扬。有目标4、，体环境提高她们的技有打算的针对队员身，能力战术。重小我手艺的锻炼5、在锻炼中注，共同的锻炼以及队员。在身体6、，重队员心理和智力的锻炼技战术锻炼的同时更要注。 身体锻炼的目标1、使学生热爱足球具体锻炼打算及内容 一、身体锻炼。生反映活络2、培育学。身体本质并提高。以带球跑为主的身体锻炼身体锻炼的次要内容1、。学生的后蹬方式自在跳：培育。的目标1、锻炼学生熟悉球性二、足球手艺锻炼 手艺锻炼。控制手艺动作方法2、让学生精确。容1、以带球为主手艺锻炼的次要内，手艺动作和带球方式在带球中进修根基。和进修传球、接球方式2、让学生初步接管。掷界外球3、学。和接球后的射门锻炼4、单一的射门锻炼。1、手型锻炼守门员的锻炼。由锻炼2、自。上手球接法操练3、下手球和。抛球锻炼4、踢手。、培育接球和进攻认识三、足球战术锻炼 。击和防守方式2、培育阻。一组的传接球和接球后即快速推进战术锻炼的次要内容1、进修二人，带球过人接球后。护球和盯人战术2、进修根基的。会什么叫“二过一” 3、在小型匹敌中体，二过一”的战术在锻炼中操练“。目标1、通过游戏四、游戏和角逐 ，足球锻炼的乐趣提高学生加入。小型角逐2、通过，角逐方式体会足球，的匹敌认识培育学生。、二对二的传接球角逐角逐方式1、一对一。五的有门踢球角逐2、三对三、五对。人制”锻炼角逐3、开展“七。球队扶植以梯队扶植为主四、足球队扶植 1、足，三个梯队共扶植。级一个梯队2、五六年，一个梯队三四年级，一个梯队一二年级。 4、第二梯队以足球手艺为3、第一梯队次要操练技战术主