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　　耿建华教员讲解锻炼方法uVS安康旧事网（安康新网 + 今日安康）-安康市最全面的分析旧事门户网站

　　此次培训特邀亚足联讲师耿建华讲课。培训中，耿建华教员起首从按摩查抄、静态拉伸、动态拉伸、激活身体机能、组合动作技术等方面进行了讲解，并示范了体能锻练员在锻炼前的热身勾当。uVS安康旧事网（安康新网 + 今日安康）-安康市最全面的分析旧事门户网站

　　安康旧事网讯（通信员 张昌）4月6日-7日，由汉滨区教体局举办的校园足球体能锻练员培训在东坝小学如期进行。来自汉滨区的20多名校园足球锻练员加入了为期两天的培训勾当。uVS安康旧事网（安康新网 + 今日安康）-安康市最全面的分析旧事门户网站

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　　接着，耿建华教员指点小球员进行了速度、活络、协调、力量等方面的身体本质锻炼。加入培训的锻练员们在当真观摩进修后进行实践，接管了耿建华教员的专业指点。在与列位锻练员交换中，耿建华教员指出了各项体能锻炼的方法，强调了锻炼时候的强度与时间的把握，解答了列位锻练员日常平凡锻炼的各类问题与留意事项。uVS安康旧事网（安康新网 + 今日安康）-安康市最全面的分析旧事门户网站

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　　通过此次培训，让列位锻练员增加了理论学问，提拔了执教能力，大师暗示要为汉滨校园足球的成长贡献一份力量。uVS安康旧事网（安康新网 + 今日安康）-安康市最全面的分析旧事门户网站

　　加入培训的锻练员进行实践uVS安康旧事网（安康新网 + 今日安康）-安康市最全面的分析旧事门户网站