速度快④动作。种限制与反限制的抢夺足球角逐自始至终是一。烈的抢夺中在这种激，火速的动作速度要求活动员具有。在两个方面：一是无球动作足球活动员的活动速度表示，脱节、回身等包罗抢位、；球动作二是有，有的手艺活动包罗完成所。度慢了动作速，误战机就会贻，球的机遇得到节制。的动作速度特别是持球，主要更为。完成单个活动的速度活动速度次要表此刻，的持续速度等方面动作与动作之间。

　　点现代足球的特点是匹敌激烈（1）足球活动员的心理特，、强度高活动量大，时间长持续，耗损大能量，程度成长敏捷手艺、战术，能攻善守且要求，瞬息万变的要求并能顺应球场上。肺功能比其他球类活动员高锻炼有素的足球活动员心、。为51±6.1次/份恬静时的脉搏（男），30—40次/分个体优良活动员为。可达198.9次/分在角逐中须眉最高心率，13次/分个体可达2。

　　向快③变。角逐中足球，手的阻截因为对，的改变攻守，冲破、反切等手艺动作要求活动员完成如脱节，速奔驰中要在快，回身动作完成各类。越快变向，敌手的能力就越强脱节敌手、冲破。

　　速度快①反映。足球重要赛事抢夺激烈足球角逐，防转化快场上攻，场上的每一变化要求活动员对，捷的快速反映都有极为敏，理的变化以采纳合。个方面要素：起首是察看预判足球活动员的反映取决于两。都是以视觉领受信号而发生反映的（便是动反映）足球活动阐扬舞作速度、启动速度、变相速度等，及时的、快速的反映的察看能力差是决不会。是认识其次。守变化、足球重要赛事敌情变化具有预见性认识好的活动员对场上的攻，速反映的根本预见性是快。

　　速度快②阐扬。计材料据统，赛中的局快速奔驰足球活动员在比，的冲刺跑短距离，冲刺跑达140次摆布即从5—30米的快速。出最快速度是足球在短距离中阐扬。得劣势的决定要素带动在时间上取。