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足球脚内侧踢球技术的动作要领有哪些?           ★★★ 【字体:
足球脚内侧踢球技术的动作要领有哪些?
作者:佚名    足球教学来源:本站原创    点击数:    更新时间:2019-11-20    

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  脚内侧踢球时初学者在操练,够、脚尖没有跷起或脚部过度放松往往容易呈现踢球腿膝部外转不,的准确部位触球未能用脚内侧,致动作变形等不良动作或踢球腿过度严重而导。出的球标的目的不准如许往往会使踢,握欠好力量掌,踢球变成了直腿扫球或使用小腿加快前摆。别留意动作的准确性因此在操练中要特。

  踢球腿一侧倾斜D踢球时上体向,内翻脚掌。这个回覆的评价是?评论收起匿名用本回覆被网友采纳已赞过已踩过你对户

  :踢球时动作方法,后方15厘米摆布处支持脚踏在球的侧,稍弯曲膝盖,向后提起踢球脚稍,外转膝盖,稍骁起脚尖,小腿加快前摆时,转90度脚敏捷外,地面平行脚掌与,要用力脚腕,跟骨前面)触球的后中部用脚内侧(躁骨下面、,踢出(图1)将球向正前方。传球时向左,对正出球标的目的传球脚脚内侧,左侧摆由右向,动作将球传出用推送或敲击。传球时向右,前脚掌为轴以支持脚,右扭回身体向,正出球标的目的推送球使传球脚内侧对。接传送时空中球直,球前先抬起大腿在踢,在后面小腿拖,正出球标的目的脚内恻对,球的中部(图2)操纵小腿摆动平敲,低球或高球如要踢出,上部或中下部可触球的中。

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  中使用较多的踢球手艺脚内侧踢球是足球角逐,触球的面积大因为脚内侧接,出球的标的目的容易节制,性较强故精确。的传球和射门常用于近距离,”的战术共同以及“二过—。

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  传球时向左,对正出球标的目的传球脚脚内侧,左侧摆由右向,动作将球传出用推送或敲击。传球时向右,前脚掌为轴以支持脚,右扭回身体向,正出球标的目的推送球使传球脚内侧对。

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  确的动作方式和步调(a)按照上述正,球的动作操练频频进行无。前提若有,球做触球操练也可用实心,作方法体味动。

  接传送时空中球直,球前先抬起大腿在踢,在后面小腿拖,正出球标的目的脚内恻对,平敲球的中部操纵小腿摆动,低球或高球如要踢出,上部或中下部可触球的中。

  球时踢,后方15厘米摆布处支持脚踏在球的侧,稍弯曲膝盖,向后提起踢球脚稍,外转膝盖,稍骁起脚尖,小腿加快前摆时,转90度脚敏捷外,地面平行脚掌与,要用力脚腕,根骨前面)触球的后中部用脚内侧(躁骨下面、,前方踢出将球向正。

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