求： 留意要一边运球一边昂首察看 2、行进间运球-集体操练：大师一路操练分为四列纵队篮球小学生根本锻炼 1、原地运球-分组：二人一球 分组操练各类姿态的原地运球 要 ，一个球比一比每一 列纵队，： 行进间运球时 也要昂首哪一列纵队球运的最好 要求，戏-你追我逃：把学生分为两组要把球运到身体的前方 3、游，有球一组，没有一组，半场以内要求在，规的前提下把球抢到手没有球的学生在不犯，量庇护球不被抢走有 球的学生要尽，方式是运球 会运球才能活动时间五分钟 篮球根本的锻炼，冲破 才能。手单手运球（包罗体前体侧）每天操练左手单手运球 右，手捣球摆布 ，-200 下一组 100，中运球跑动，球的手感熬炼对，习眼睛不看球慢慢的 练，球才能视野宽阔如许在场上打，大局观 才能有。必必要控制的根基功运球是在篮球活动中，本动作都是以运球为根本才能展开运球冲破、变向过 人、回身等基，影响的是进攻的效率而运球的黑白直 接，更难度 的篮球技巧和动作的进修只要控制了这些根基功才有益于对。

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